№293 FM WING 76.1MHz AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防!」
おはようございます!今日も元気にラジオ生放送~ 今日のテーマは「良い姿勢で歩こう!正しく歩こう!」のお話です。 正しく歩くためにはスタートの姿勢が大切。宜しくお願い致します。m(__)m ↓↓↓ 0404理学療法士が伝え […]
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おはようございます!今日も元気にラジオ生放送~ 今日のテーマは「良い姿勢で歩こう!正しく歩こう!」のお話です。 正しく歩くためにはスタートの姿勢が大切。宜しくお願い致します。m(__)m ↓↓↓ 0404理学療法士が伝え […]
おはようございます!今日も元気にラジオ生放送からスタート~ 今日のテーマは「いつまでも歩くためには転ばない身体が必要!」のお話です~ 65歳以上高齢者の3人に1人は、1年間に1回以上転倒する!といったデータがあります。 […]
おはようございます! 今日のテーマは「先ずは歩く習慣!運動習慣は財産です!」のお話です~ 「人生100年時代」いつまでも自分の足で歩くためには歩くこと!当たり前ですけど「歩かなければ 歩けなくなる」どのくらいの頻度 […]
おはようございます!今日も元気にラジオ生放送~ 今日のテーマは「年齢・性差別 歩行困難率~!!」のお話です。 80歳以上の女性は55.5%が歩行困難を感じています。早めの対策が必要です~宜しくお願い致します。 ↓↓↓ 0 […]
お~はよ~ごっざいます~♫サクラマス釣れてご機嫌ラジオですw 本日のテーマは「歩行に必要な筋肉ランキング~!!BEST5」です。 歩行に必要な筋肉のランキング~のお話です。歩くために必要な筋肉を知って効率的にトレーニング […]