おはようございます!
昨日の夜にメールCheckしていると〜
😳!
楽天からのMail〜
会員情報変更のお知らせ?
なんで?
最近は買い物もしてないし〜
楽天サイトで変更なんて
してないよ🤔
アカウント確認しなきゃ![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
…
ってなんか変ですね〜
よく読むと違和感のあるMailですよ
ごめんなさい?
文章が変だし。
メールからログイン画面に
飛ぶのも怪しいね🤔
メールの題名で
Google検索すると…
![ポーン](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png?resize=24%2C24&ssl=1)
やっぱり〜っ!!!!
やっぱり〜😳
詐欺メールですね〜
ログインボタンや
リンク先をクリックすると
詐欺サイトに
つながっちゃいます〜
これに間違って
IDやパスワード
クレジットカード番号なんかを
送ってしまうと
大変なことに
ナッチャウヨ![ゲッソリ](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png?resize=24%2C24&ssl=1)
![ゲッソリ](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png?resize=24%2C24&ssl=1)
あぶない
あぶない〜![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
…
…
でもね〜
なんだかね〜
詐欺メールだって
わかってるけどね〜
チョト
このね〜
ログインボタンをね〜
ポチッと
したくなるのは
なぜでしょ?(笑)
どんなことになるの?![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
![滝汗](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png?resize=24%2C24&ssl=1)
怖いけど
気になるわ〜
口座からお金出して
クレジットカードも
使ってないやつ設定して〜
アカウントとかも
別の作って〜
万全の準備で
ポチッと〜
してみたい(笑)
めんど〜だらか
しないけどね〜
送られてきた
メールに
IDやパスワード
クレジットカード番号
を入力する事は
ほぼありません。
皆様も
詐欺メールには
お気をつけください〜
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜関節痛
関節が原因の痛みの特徴3つ!
です。
①比較的浅い表面部分が痛い
②痛い範囲が狭い。ピンポイントで痛い
③痛みが広がらない(限局している)
こんな感じの
痛みは
骨、関節系の
痛みであることが
多いです〜
適切な方向へ
関節を誘導
ハンドリングすると
痛みが減ります〜
改善する方向が
見つかったら
6〜10回位
運動を反復!
3~4セット
行うと〜
痛みが改善します〜
骨、関節性の
痛みは
勝負が早いので
大好きです〜😍
お困りでしたら
おまかせください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
コロナウィルス感染予防のため休止中です。
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毎週木曜日 朝8:20~
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「知ると得する腰痛予防!」も
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます!
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど~ぞ!
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TORERU(トレル)筋膜×整体
代表: 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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