おはようございます！
今日はラジオ生放送～
今日のテーマは
「動きが若い？簡単チェック～！」
のお話です。
年を重ねても若々しくいたいもんですね～
動きの若さには肩甲骨の柔軟性が
とても重要です！
肩甲骨可動域の低下は25歳からとの報告もあり
年齢が若くても動作がお年寄りパターン、、、
なんて方も多いです～
是非！お試しください。
宜しくお願い致します～m(__)m
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＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
お伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
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