おはようございます！
堀でございます！

今日も元気にラジオ生放送～
今日のテーマは
「知ってましたか？息が深く吸える姿勢が良い姿勢です～」
のお話です。

呼吸が深くできる姿勢が良い姿勢です！
姿勢と呼吸と運動パフォーマンス！

モチロン運動の時も同様です。運動パフォーマンスにも直結します。
野球のバッティングの構え、ゴルフの構え、
色々応用できます。
声も出しやすくなります！！
見た目も良くなります。是非！お試しください～

宜しくお願い致します。

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0420理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴｜noteおはようございます！堀でございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「知ってましたか？息が深く吸える姿勢が良い姿勢です～」のお話です。呼吸が深くできる姿勢が良い姿勢です！姿勢と呼吸と運動パフォーマンス！モチロン運動の時も同様です。運動パフォーマンスにも直結します。野球のバッティングの構え、ゴルフの構え、色々応用できます。声も出しやすくなります！！見た…リンクnote.com