産業保健シリーズ
「仕事での運動は効果が低い？仕事以外の運動をしよう！」

『力仕事で体を動かしているから』ということで
運動をしていない方もいらっしゃると思いますが、
仕事での激しい活動は余暇での運動とは異なり、
生活習慣病の予防には効果が低いことが報告されています。
そのため、
仕事で体を動かすこととは別に運動を行う必要があります～


宜しくお願い致します。

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0608理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴おはようございます～産業保健シリーズ「仕事での運動は効果が低い？仕事以外の運動をしよう！」『力仕事で体を動かしているから』ということで運動をしていない方もいらっしゃると思いますが、仕事での激しい活動は余暇での運動とは異なり、生活習慣病の予防には効果が低いことが報告されています。そのため、仕事で体を動かすこととは別に運動を行う必要があります～宜しくお願い致しま…リンクnote.com