おはようございます！
鮭も釣れてゴキゲンでラジオ生放送～

今日のテーマは
「老化の始まりは背中から！背中の筋肉を鍛えよう～」
のお話です。

機能低下した筋肉は姿勢を戻しても機能改善しません～
必ず収縮の練習が必要です。
とっても大切な考えなので是非！お聞きください～
宜しくお願い致します。

マグロ釣りも頑張ってきまーす

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0928理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴おはようございます！ 鮭も釣れてゴキゲンでラジオ生放送～ 今日のテーマは 「老化の始まりは背中から！背中の筋肉を鍛えよう～」 のお話です。 機能低下した筋肉は姿勢を戻しても機能改善しません～ 必ず収縮の練習が必要です。 とっても大切な考えなので是非！お聞きください～ 宜しくお願い致します。リンクnote.com