おはようございます！
サクラマスが釣れてご機嫌ラジオですｗ
今日のテーマは
「歩き方と腰痛の関係性」
です。
歩行速度と腰痛: 歩行速度が遅い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。
歩幅と腰痛: 歩幅が広い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。
足裏着地パターンと腰痛: かかと着地よりも、つま先着地の方が腰痛のリスクが高いことが示唆されています。
歩行中の体幹筋活動と腰痛: 体幹筋の活動量が低下している人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。
等々色々話しています～
宜しくお願い致します。
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