おはようございます！

朝からバタバタと準備。。
今日は仕事に持って行くものが
多くて大変。
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日準備しておいて良かった！
準備が大切～😊
 
 
 
 
 
 
 
 
一安心してコーヒー☕
飲んでいると…
 
 
 
 
 
 
 
 
キッチンから
「キャー！！」
妻が半笑いで叫んでいます。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご飯のスイッチ押すの
忘れてた……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お弁当に入れるご飯が
炊けていないみたいです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も夜22時まで
お客様ビッチリなので
食べに行く時間はないし
 
 
 
 
 
 
 
 
「コンビニで買っていくからいーよ。」
 
 
 
 
 
…
 
 
 
 
 
「いーや。トレルまでお弁当届ける！」
 
なんだか意地になっております(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
時間に間に合わなさそうで
間に合っちゃう。
 
遅れそうでも遅れない。
 
出来ないかな？って思っても
出来ちゃう(笑)
 
 
 
妻は「なんとかしてしまう」天才です。
 
 
 
 
 
 
 
単純に
もっと早く始めれば
いいのにと思いますが…
 
 
 
 
すべて
間に合うので
言えません(笑)
 
 
 
 
 
 
 
そんな妻が
ご飯の炊き忘れ！
これはもう完全に
間に合わない。。。
 
 
 
 
 
 
チャンス！
今しかないっす！(笑)
 
 
 
 
 
 
 
「もっと早く準備を始めると
　　　余裕を持ってできるよ。」
 
 
ここは一言
言っておくタイミングでしょう！
 
 
「ギリギリになると色々ーー」
 
 
プルプル～🎵
 
 
お客様からお電話がなります。
 
 
「ハイ！トレル堀です！………。」
 
 
　　
 
…
 
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 
朝イチのお客様から
予約キャンセル。
変更のお電話でした……
 
 
 
 
 
　
妻はニヤニヤ
こちらを見ています。
 
 
 
 
 
 
 
話聞いてたから　
知ってるはずなのに(笑)
 
 
 
 
 
「何時のお客様？」
 
 
 
 
 
「朝イチのお客様デス。」
 
 
 
 
 
「ふ～ん😋
　　　で……何時に家出るの？」
 
 
 
「10時で間に合います。。」
 
 
 
 
 
「じゃ。お弁当間に合うね😏」
 
 
 
 
 
「そうですね。。お願いします。。」
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 
毎回だ～
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもこうなる～😑
 
 
 
 
 
 
 
 
なんで間に合うのか？
不思議でたまらん。
 
 
 
 
 
 
 
超能力とか
魔法とか🧙
信じませんけど
 
 
 
 
 
 
 
たぶんですけど
家の奥さま
 
 
 
 
 
 
 
使ってます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たぶんですけど
これが魔法の杖的な感じだと
ふんでます！↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も使ってました！！
魔法の杖？菜箸？
 
これがあるから
 
何とかなっている！
 
 
 
 
いーなー。。
今度、貸してもらおう！爆　　笑
 
 
 
 
 
 
 
 
無事に
美味しそうな
お弁当もできたので
今日も１日
張りきって
お仕事しまーす！😊
 
 
 
 
 
 
さて、
それでは
身体の話です。
今日のテーマは
「整体はダイエットに効果的？」
 
 
 
 
 
先日のお客様からの
質問です。
 
 
「整体に行くと
　　ダイエット効果はありますか？」
 
 
正直に話します。
整体に通っても
体重は減りません。
 
 
 
 
だけど
 
 
 
 
 
 
体重が減りやすく
なります。
 
 
 
 
あと、
スタイルが良くなります。
 
 
 
 
 
 
 
単純に考えて下さい。
 
腰を反らす動きが
苦手な人は
筋肉の半分が頑張って
筋肉の半分がおサボりです。
 
 
 
 
 
この状態で
運動やダイエットに
取り組んでも
効果は半減です。
 
 
 
 
 
 
特に骨盤や背骨
肋骨、肩甲骨等の
体幹部分は
身体の土台です。
 
 
 
 
 
身体の土台である
体幹の可動域制限や
かたよった可動域では
ダイエット効率は著しく低下します。
 
 
 
 
 
ポイントとなる部分は
股関節
骨盤、背骨
胸郭(肋骨)
肩甲骨
 
は、とても重要な部分です。
 
 
 
 
 
ダイエットしても
やせにくい。
 
 
 
 
 
やせたのに、
気づいてもらえない。
 
 
 
 
 
 
やせたのに、
お尻や太ももが太い
 
 
 
 
やせたのに、
首や顔回りが太って見える。
 
 
 
 
 
 
O脚も可動域制限が
背景にあるので
治しましょう！
 
 
 
 
 
 
どうせ
やせるなら
素敵にスタイル良く
やせたいですね。
 
 
 
 
 
筋トレも💪
ダイエットも
まずは
関節の可動域があってこそ！
 
 
 
 
 
痛みがあるお身体は
まずは痛みをなくしましょう！
 
 
 
 
 
お困りでしたら
力になれます～😊
 
 
 
(注:ダイエット指導はしていません。)
 
 
 
 
 
痛み！
関節可動域！
お困りでしたら
連絡お待ちしております。
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで～
 
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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