おはようございます!

マナガツオッ〜!

チョ〜美味いんですけど〜!

ホントにビックリ😳

 

お顔はノホホン〜ッとしてますが😳
この子スゴイッすね〜
うますぎ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お魚捌くのは私の担当~
自慢の包丁で丁寧に捌きます。
初めてのお魚は緊張しますね~
 
 
 
 
 
 
まずはお造り!
白身の旨味と脂の絶妙なバランス… 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
兜割してラブラブ💕
兜焼き!
少し強めの粗塩でっ!
 
 
 
 
 
美味すぎたので
塩焼き追加〜😍
背の身と腹の身で食べ分けながら 
コイツをクイッ!🍶
 
 
スッキリとした飲み口の
新潟の地酒!
開けちゃいました〜🎉
 
 
 
 
とまらんね〜☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
尾の身は唐揚げ!
皮付きと皮無しバージョンで
コレはビール🍺でしょ!?
 
 
 
 
 
ん?
 
 
 
 
 
チョット待って〜
たしか冷蔵庫の奥に?🤔
ナチュールの白の微発泡ワイン🍷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あった〜!!コレコレ〜😆
コリャ美味いね〜
唐揚げの脂をナチュールの
微発泡がキレイに流してくれます。
 
 
 
 
 
 
一口一口の終わりがスッキリ〜
コレッ!!合うね〜😆
 
 
 
 
塩焼きをガッつく息子(笑)
コレッ!美味しいね!!👦
(寝る前なのに食べとる(笑))
 
 
 
 
 
けど〜
 
 
 
 
 
やっぱり美味しいお魚には
コレッ!日本酒〜☺️
 
 
 
 
 
 
妻の煮付けっ!!😆
淡白なキレイな白身で
脂も上品なマナガツオッ!!
煮付けもうまいに決まってますね~
 
 
 
 
 
 
絶妙な煮汁の設定〜😋
 
ハイッ!
 
 
 
 
そんでもって~
 
 
 
 
これっ!↓
 

これで日本酒は

合いすぎて

合いすぎて〜

とまらんね〜😋

最高っ!!

東日本でなかなか食べられない

マナガツオ!

ペロッと一匹😋

ご馳走さまでした〜!!

チョ〜旨かったです〜😊

 

 

また食べたいな〜

お家ゴハン!

大満足です〜

 

元気出た!

 

 

 

 

 

 

さて

それでは

身体の話です。

 

 

 

 

 

今日のテーマは運転姿勢!

あなたは大丈夫?

痛くならないアクセルの踏み方~

です。

 
 
 
 
 
 
運転していると
脚の外側が痛くなって…😫
 
 
 
 
 
 
車から降りると
お尻と腰が痛くて痛くて…😫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
長距離運転で痛みが出る方
運転姿勢をチェックしましょう!
 
 
 
 
 
 
 
こんなアクセルの踏み方
してませんか?
 
↓↓
 

 
つま先が外向きでガニ股!
男性の方に多いですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アクセルはまっすぐ踏みましょ〜
こんな感じ〜
↓↓
 

 

 

 

 

体の一部に負担がかかるような

姿勢や動作を続けると

痛くなっちゃいます〜

 

 

 

 

 

脚の側面の痛み!

お尻の後ろや外側の痛みや違和感

シビレっぽい症状は〜

 

一般的には坐骨神経痛で

診断されますが

 

筋膜が原因の痛みであることも

多いですね〜

 

 

 

 

私の得意なところです😋

 

 

 

 

ブロック注射しても

良くならない!

 

 

 

運転していて

脚の後ろや外側が痛い〜

 

 

 

っとお困りでしたら

おまかせください〜😊

 

 

 

それでは

今日は

このへんで〜

 

 

 

 

ではまた!

 

 

 

 

 

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