おはようございます!
チューリップ一輪もらいました〜😆
夏の間に
庭の花を店内に活けていたので
花がないと寂しいな〜🤔
っと思っていたので
一輪だけでもなんだか
とってもいい雰囲気です😊
シャンパングラスに
挿しているだけですが
いい感じ!😆
グラスに氷を一つ
入れておくと
花が開き過ぎないで
持つと聞きました。
こまめに
氷を入れてあげてます〜
いつまで
キレイでいてくれるかな?
🌷🌷🌷
本日も夜までお仕事!😆
楽しんで
やっちゃいます〜😆
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
尻もち腰痛!
です。
ツルッと
滑って転んで
尻もち〜😵
スノボで逆エッジ😳
ドスンッ!
尻もち〜😵
お尻から転んで
腰痛発症。
この季節に多いです。
腰だけでなくて
骨盤での痛みが出る人が多いです。
仙腸関節痛で
足まで違和感や
シビレ様の症状が出る人もいますし〜
腰痛と
骨盤やお尻の痛みに
限局しているケースもあります。
今回のお客様も
スノボで尻もち腰痛
お辞儀すると
痛い😵
年末に痛めて
もう2週間痛い!
↑こんな感じ〜
仙腸関節検査も
オールマイナス(➖)
腰椎で少し
所見がありましたけど
まあまあ位。。。
ハムストリングスや
下肢の所見も弱いです〜
🤔🤔🤔
うつ伏せで検査していると〜
😳😳!!
アレレ
仙結節靭帯部分が
ゴロンゴロンで
パッツパツ!
のピンピキピン〜
です。
尻もち腰痛で
たまにあるパターンですね〜
うつ伏せ位で
丁寧に
丁寧にアプローチ!
股関節屈曲位でも
アプローチ!
🙎「痛くないです!😆」
無事良くなりました〜
ちょっと手こずりましたけど😅
痛みがとれて
良かったです!
通常の腰痛でしたら
腰椎5番近辺や
ハムストリングスにも
所見があるのが普通ですが
尻もち腰痛は
仙結節靭帯部分に
限局した制限ができる場合があります。
見逃しやすいので
書いておきます〜😊
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士(または理学漁法士)
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
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TORERU(トレル)筋膜×整体
代表: 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
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お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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