おはようございます！
飲みすぎた〜！
二日酔い〜😑
夜まで暑いと
なんぼでも飲めますな
ゲラゲラと
笑いすぎて
腹直筋が筋肉痛で
ございます〜
楽しいお酒は
大好き！
でもチョット飲みすぎた〜
お仕事を
午後からにしておいて
大正解〜🎉🎉
備えあれば
憂いなし！
飲み過ぎなければ
良いことは
知っています
知っていても…
出来なければ
意味がないのよね〜
楽しかったな〜😊
お酒は大好き！
今日も美味しく
飲めるように
お仕事ガンバロー
(また、飲むんかい（笑）)
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは
思いっきりやらかしました腰痛〜
です。
本日のお客様
陸上している女の子！
腰痛でご来店されました〜
走ると腰が痛い〜😖
カウンセリングでは
両足シンスプリントと
右腰の痛み
慢性的な頭痛
ん〜あんまり
コレッ！
っていう情報がないね〜🤔
走ると腰が痛い
反らすと腰が痛い
さすが運動してるだけあって
身体も柔らかい😳
関節可動域も十分に
ありますね〜
関節系の検査も
問題なし
股関節周囲の筋力は
弱いね！
シンスプリントには
影響してそうだけど…
なんか…
決め手に欠ける。。。。
考えても
検査しても
動作を見ても
？？？
コレッ！っていう
原因がないのよね〜
筋膜のアプローチしていくと
良くはなっていきますが
なんか手応えが
ないのよね〜🤔
まぁ動きは
良くなってるから
大丈夫かな？
身体を反らす動作では
痛み無し
ジャンプしても大丈夫！
お尻の筋トレと
頭痛に対する
首のセルフケアを
覚えてもらって
終了〜
次のお客様の
施術中に〜
📲 プルルル〜 ♪
先程の女の子の
お母さんからお電話がきました。
👩「走ってみたら、まだ痛いみたいです。」
アチャー……コリャ
やっちまってますな…
「19:45位に〜 もう一度、来店出来ますか？」
👩「行けます！」
って流れで
もう一度来店して
もらいました。
👧走ったらまだ
ズキッ！っと
鋭い痛みがでます。
検査しても
同じ結果になりそうだしな〜
🤔🤔🤔
痛みの原因となりそうな
要因を3つ！考えたので
試験的に治療して
反応みて
進めて行きましょ！
腸腰筋を含む
身体の前面のラインを
アプローチ！
身体を反らすと
痛くない！😊
「そんじゃ外走ってきて」👧「ハァハァ…痛いです。」
…それでは
骨盤の深層筋かね〜🤔
っと触診していくと…
アレッ？？
アレレレレ〜！！！
もしかして…
もしかしーて…😳😳😳
身体！メチャメチャ
柔らかい？
スゲ〜
中国雑技団レベル！
柔らかいな〜
っとは思ってましたけど
想像をはるかに超える
柔らかさ！
アチャー
なんで気づかなかったの…
あらためて
検査しなおすと〜
そりゃ
ちゃんと
出てきますよね〜
ハイッ！
単純な梨状筋と内閉鎖筋の
過緊張〜
原因がわかれば
あとは〜治すだけ〜♫
アプローチをコネコネと
行って〜
「そんじゃ外走ってきて〜♪」👧「ハァハァ…痛くないです！😊」
でしょ〜♪よっしゃ〜
今日のビール🍺も
美味そうですな
セルフの
ストレッチを
指導しましたが…
通常のストレッチでは
全然筋肉が伸びてません〜
メッチャ身体が柔らかいので
通常のストレッチ肢位では
全然効いとりません
↑スゲ〜（笑）
足が変なとこから出とります
マクラで高さを
補って
やっと筋肉を
伸長出来るレベル！
コリャスゴイね〜
しっかりと検査した
つもりでしたが
思い込みってコワイですね〜
気をつけます〜
二度も来てもらって
すいませんでした。
さて
帰って
ビール🍺のも〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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毎週木曜日 朝8：20～
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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