マグロの初セリ😆

でっかいマグロ〜

 

 

 

 

 

 

昨年の1/7のお値段みたいですな〜

マグロ一匹

20840000円

 

 

 

 

高いのか、安いのか

よくわからんくなってきます

 

 

 

 

 

今年の目標の一つ！

30キロ以上のマグロを

釣る！😆

 

 

 

今年こそ！

釣ったるでぃ〜！

 

 

 

 

函館の船は

年明けも出船してるみたいですし

行っちゃおうかなー😆

 

 

 

 

 

 

夏まで待った方が

良いかな〜🤔

 

 

 

 

うーん。

早く釣りたいな〜

 

 

 

 

 

ヨダレ出てきた（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

それでは

身体の話です。

 

です。

 

 

 

 

 

 

これを知らなきゃ始まらない〜

身体の基本！

動きの基本！

治療の基本！

 

 運動連鎖〜！😆

 

 

 

 

 

人間の身体はつながっています。

骨盤、大腿、下腿、足部

それぞれが単独で動く訳では

ございません〜

 

 

 

 

 

 

連動！協調！しています〜

 

 

 

例えば

骨盤が起点で前傾すると

 

骨盤が前に傾くと〜(前傾)

大腿骨は内旋

下腿もそれにともなって内旋

足首は土踏まずが低くなる(回内)

 

のつながりの運動が下方向に

波及します。

 

 

 

膝の痛い人の動きをみていくと〜

大腿骨や下腿で

反対方向の外旋の動きになっていたりします。

正常な運動連鎖ではないので

膝や股関節に負担がかかります。

 

 

 

 

 

 

痛みの原因はどこなのか？

探していくときに

重要な所見が得られます〜😊

 

 

 

 

 

 

 

骨盤の前後傾から始まる

下肢の下降性の両側性運動連鎖〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の左右回旋からの動きの

片側性の下降性、上行性の

運動連鎖等々が一般的です。

 

 

 

こんな感じ〜↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理解して使うと～

色々見えてきます～

 

 

 

 

 

動きが破綻しているのはどこ？

 

何故関節に負担がかかるの？

 

痛みの原因を探る重要な情報が

得られるのが

運動連鎖です！

 

 

 

 

大まかに

運動連鎖から制限部位をみつけて

詳細に調べて行きます。

 

 

 

原因組織を特定して

アプローチ〜😆

 

 

 

運動連鎖の知識があると

痛みの原因が

チョー見つけやすい！

 

 

 

ちなみに

一般的ではないかもしれませんが

体幹～肩甲骨～上肢につながる

運動連鎖もありますよ～

 

 

 

 

基本がわかると

色々と応用もききます。

 

 

 

治療家でしたら

当たり前の知識ですけど

多職種では知らない人も多いです。

スポーツ動作やダンス動作

等々色々と使えます！

 

 

 

知らない方は

覚えてみると

世界が広がりますよ～

 

 

 

 

それでは

今日は

このへんで～

 

 

 

 

ではまた！

 

 

 

＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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