おはようございます！
楽しみで楽しみで
自然と４時起床〜
小学生か！(笑)
今日は午前中お仕事してから〜
お休み頂いちゃいます〜
積丹半島は余別沖で
サクラマス釣り🎣！！！
明日の朝は
風速10m/s😳
船が出れるのか
チョット心配ですが〜
天気は時の運！
心配してもしょーがないので
楽しく行きましょ〜😆
帯広からは仲良しの兄やんと
仲良く一緒に車でGO！
仕事が出来て
エネルギッシュ！
行動力がスゴくて
心配りが素晴らしい
尊敬出来る
カラオケも上手
素敵な男！
一つ年上の気が合う兄やんです😆
カッコいい仕事のできる
大人の男性ですが
昨晩兄やんからのLINEです。
小学生か！(笑)
兄やんとはとっても気が合うのですが
楽しすぎて毎回、毎回
飲みすぎてエライことになります😅
ちなみに前回の
小樽ヒラメ釣行では
サウナして
一次会〜二次会〜三次会
五次会まで飲んで
ホテル帰ってから
またサウナして
ヒラメ釣り🛳行ったら～
こんな状態になりました。↓
死んでます。。。
5次会🍺で釣船で5ゲロ🤮
私、船酔いしないのですが
始めて船酔いひどかったです。。。
死ぬかと思いました。
兄やんはチョー元気に釣りして
ケラケラ笑っとりました
超人か！
今回の釣り旅行は余別泊まりなので
大丈夫と思いますが
船酔いしないように
楽しんできまーす😆😆😆
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは運転姿勢！
痛くならない運転姿勢〜
です。
積丹半島の先端
余別漁港までは
片道4時間〜
ながっ！
長距離運転で身体が
痛くならないコツは〜
ココイチ！
で覚えましょ〜
コ骨盤と肩のラインを
水平に保ちましょ〜
コ骨盤を立てて座りましょう！
お尻をシートの奥にグリグリと
押し込んで
シートに深く座りましょう！
イチ1時間以上の同じ姿勢は
身体の負担になります。
適度に休憩を取りましょ〜
ココイチ！
帯広でカレーと言えば
インディアンですが
車の長距離運転姿勢は〜
ココイチ！です〜
細かいところも
気をつけると
もっと良いですね〜
足の設定は〜
膝が軽く曲がる30°~40°
シートの位置を
調整します。
ハンドルを握って
肘も30°曲がる位
シートの角度を
調整しましょう。
脇を開かずに
自然に腕をおろすのも
ポイントです。
頭をヘッドレストに
つけると首の筋肉の
負担が減ります。
猫背気味の方はヘッドレストを
使いにくいのでネックピローが
オススメです！
夏の写真ですm(_ _)m
(2個使ってる(笑))
難点は
楽すぎて眠くなる。。
ネックピロー！
運転後の疲労感が
全然違うのでオススメです。
これから北海道も春ですね〜
車移動も増えると思います。
痛くならない運転姿勢！
是非、お試しください～
それでは
今日は
このへんで〜♪
ではまた！♪
釣〜れるっかな〜♪
サックラマス〜♫
釣〜れるっかな〜♪
大〜きい〜
サックラマスゥ〜♪
でっかいぃ〜
サックラマスゥ〜♪
釣ぅ〜れるっかな〜♫
ではまた！😆
