おはようございます！
あ～
頭がゴチャゴチャして
スッキリしないー😑
春だからすかね〜
走ってくるかな😑
走ってから
サウナ5セット位かまして
ぐっすり寝れば
スッキリするかな〜😑
ずーっと店内で
お仕事してるから
身体がなまってきとります
あ～
海行って
釣りしたい♥
なんにも考えないで
夢中で海の上で
お魚さん釣り🎣
したいな〜
GWまでもうチョイ😆
ガンバロー✊
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
癖になったら治ります。
です。
慢性的な痛みは
当店の治療アプローチだけでは
足りない事も多い。
長年の積み重ねですからね〜
問題となる部分の
セルフケアや体操
生活の注意点
皆さん
習ってすぐは
頑張ってやってくれますが…
痛みも気にならなくなると
今日はやらなくていいかな？
明日やろう。
痛みもないから
まーしなくていいかな？
そのうち
体操も忘れて〜（笑）
いつもの生活。。。
その後は
普通に暮らしていますが
あれっ？
痛い？
痛い〜😵
慌てて
昔習った体操なんぞを
始めますが…
最初の習った形は
どこへやら
完全に自己流の
よくわからん体操になっています（笑）
そんな体操で
改善するはずもなく
どんどん増える
痛みの感覚😖
前に行った整体屋さん
良くなったから成功体験
TORERUに電話📞（笑）
(半年~2年後位が多いです。)
ご来店されて
カルテを見ると
また似たような症状〜
体操を確認させて頂くと
完全オリジナルな
謎の動きを繰り返すエクササイズになっとります
🥸「いや〜。良くなったら体操しなくなってね〜💦」
「そーですよね〜。。。」
繰り返す症状は
こんな感じが多いですね〜
問題となる部分の
セルフケアや体操
生活の注意点
マメにやってくれる方は
良くなります。👍
👦🏻「教えてくれた体操！毎日やってるよ！」
👦🏻「最近では体操しないと気持ち悪くてね（笑）」
☝コレっ！！
- 体操しないと落ち着かない。
- 体操しないと気持ち悪くて。
- 体操するのが癖になって。
☝コレっ！！！
このレベルまで行けると
身体は良くなります。
痛みを繰り返さない
動きやすい身体！👍
体操を処方するのも
細心の注意でご案内しています。
癖になるくらい
継続してくれると
ウレシイです♥
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
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日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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TORERU（トレル）筋膜×整体
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