繰り返す腰痛の原因は〜モーターコントロール！

「痛ミニ負ケズ」

痛みに負けず

自分にも負けず

丈夫な身体をもち

いつも楽しく笑っている

一日にビール二本と

ハイボールと気分に合わせた

お酒を飲み

世の中の痛みを減らすため

愛する十勝で良く働き

よく学び、行動する。

朝の店舗掃除は

全力で行い

東から肩痛ある人が来れば

よく考え治し

西から腰痛ある人が来れば

怖がらなくてもいいと言い

南に予防教室の依頼があれば

最高に楽しい時間を提供し

北へ友人と釣り旅行の誘いがあれば

ウヒョウヒョと出掛け

楽しむ

仕事は喜んで行い

家族は絶対に大切にする

感謝を忘れず、約束を守り

志を貫く

皆に必要とされ、あなたがいて良かった。

そういうものに

わたしはなりたい

雨の日は

ポエムおじさんに

なりますな〜

さて

それでは

身体の話です。

今日のテーマはモーターコントロール！

繰り返す腰痛の原因は〜モーターコントロール！

です。

モーターコントロールとは

モーターコントロール（運動制御）は

「運動の幹的メカニズムを

　　統制もしくは指揮する能力」

と定義されており

「運動するために必要な

　　さまざまな機構を

　　　調整する能力である」

骨、関節

筋、筋膜

神経

を相互に

いい感じに

動けるように調整する機能です。

慢性腰痛の方は

このモーターコントロールが

低下しているため

この調整機能を向上させるために

行うのが

モーターコントロールアプローチです。

モーターコントロールには

インナーユニットと呼ばれる

体幹の深層筋や小さい筋肉を

意識した

適切な

運動が必要不可欠です〜。

モーターコントロール

調整機能を高めるには

モミモミしても

ほぼ意味はなく

適切な運動が必要です。

お客様のレベルにあわせて

運動の感覚を

つかんで頂く事が

とても大切ですね！

関節の可動域改善や

筋膜のアプローチは

全てこの

モーターコントロールアプローチの

ための準備！

っと言っても過言ではありません〜

運動を用いての

アプローチなので

お客様の「やる気」や

「モチベーション」も

大きく関わります。

無理やり

ご家族に連れてこられた

「わしゃほっといてくれ…」

「わしゃできん…」

「よくならなくてエエんじゃ…」

的な

お客様等は

モーターコントロールアプローチで

コケますな！

とっても

もったいないし

私もクヤシイ〜😣

あなたの身体にとって

適切な運動は

ちょー大切！

ちょー動きやすくなります。

しっかりと最高の運動に向けて

準備を入念に行います。

だから～

当店に来られる時は

治す気マンマン

やる気マンマンで

ご来店ください〜😊

楽しいよ！

それでは

今日は

このへんで〜

ではまた！

＜イタミトレル　＞

☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広整体院　TORERU（トレル）

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