おはようございます！

 
今日は久しぶりに
お日様が出てきて☀️
気持ちがいいです。
 
 
 
 
 
早く夏らしくなってほしいですね～
 
 
 
 
 
 
 
子供達は終業式。
明日から夏休みです。
 
 
 
 
 
 
持論ですが
夏休みはたっぷり遊んで
真っ黒に日焼けして
楽しい思い出をたくさん作るのが
子供の夏休みです。
 
 
 
 
 
 
 
 
朝から外で遊んで
友達と冒険！
ケンカしたって普通！
 
 
 
 
 
 
 
 
夏祭りで夜店で買い物
金魚すくい
キャンプして魚釣りして🎣
虫取り🦗🦋🐞
サッカーして⚽
野球して
鬼ごっこして
全力で遊ぶと最高に楽しい
思い出が出来る！
 
 
 
 
 
 
 
 
しっかりと遊べると…
 
 
 
 
仲間の大切さ
人の気持ち
感謝の気持ち
失敗からの立ち直り
チャレンジ精神
助け合いの気持ち
 
色々、人生に必要なものが
身に付く。
 
 
 
 
 
 
 
子供には
中途半端ではなく
全力で夏休みを遊んでほしいな☀️
 
　　
 
 
　
真っ黒な顔で
キラキラした瞳で
白い歯がいっぱい見えるくらい
大きく笑った顔！
今年もはやくみたいです(笑)
 
 
 
 
 
 
今年のお盆は
8/10~14までお休み頂きます。
お墓参りと
全力キャンプ🎄⛺🚙～
行ってきます😆🎵
 
 
 
 
 
あ～楽しみ楽しみ。
 
 
 
 
 
 
さて、
それでは
身体の話です。
 
 
 
 
今日のテーマは
「股関節の痛み」です。
 
 
 
 
 
 
TORERU には
股関節の痛みでご来店される
お客様が多いです。
 
 
 
 
 
 
股関節痛は女性が多いです。
 
 
 
 
 
「変形性股関節症なんです。」
「小さい頃に先天性股関節脱臼で…」
「病院で臼蓋形成不全って言われました…」
 
 
 
その他にも
関節唇損傷等、
 
 
 
 
 
 
 
 
病院で
レントゲン画像や
MRI 画像による
診断で
 
 
 
 
関節に問題があると
診断される事がほとんどです。。
 
 
 
 
 
股関節の関節に
問題があるなら
 
 
 
 
 
問題のある動作は
いつも痛いはずです。
 
 
 
 
 
 
歩くと痛い人は
毎回、歩くと痛いはず
 
 
 
 
 
 
車の乗り降りで痛い人は
毎回、車の乗り降りで痛いはず
 
 
 
 
 
痛い場所も
股関節の関節の位置が
痛いはずです。
 
 
 
 
 
 
 
カウンセリングで色々
お話を聞いていくと～
 
 
 
 
「長く歩くと痛くなる…」
「立っている時間が長いと痛くなる…」
 
 
 
長時間や過負荷で
痛みが増強する人が
ほとんどです。
毎回、痛い人はほとんどいません。
 
 
 
 
 
 
 
それって関節性の痛みでしょうか？
 
痛みを発しているのは関節でしょうか？
 
 
 
 
 
 
 
関節自体が痛い人は
体重をかけると毎回痛い。
同じ角度で痛い。
この動作で毎回痛い。
 
となるはずですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな人ほとんどいません。
生活できませんから…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
股関節痛の多くの人は
 
「長時間～～すると痛くなる」
「毎回ではないが痛くなる。」
「～カ月に～回位痛くなる。」
 
 
 
 
 
 
関節の形状を元に戻すことは
徒手的には無理ですが
 
 
 
 
 
 
 
 
関節面の適合性を改善するような
モビライゼーションや運動は可能です。
関節の位置異常が問題の方は
これだけでも
痛みが大幅に減る人は多いです。
 
 
 
 
 
 
 
関節の変形などがあると
関節周囲には負担がかかります。
 
 
 
 
 
 
 
 
多くの場合で痛みを出している組織は
関節の周囲の筋肉だったり、筋膜だったり
神経のことが多いです。
 
これらはアプローチにより
改善可能な組織です。
 
 
 
 
 
 
 
 
多い症状として
股関節の外側が痛い人！
とっても多いですね。
↑の様な股関節の
外側の痛みで苦しんでいる人は多いです。
 
 
 
 
 
 
 
多くの人が
勘違いしているのが
股関節の場所、位置です！！！
↑の位置を股関節だと思っている人…
 
すっごく多いです。
 
 
 
 
 
 
 
違いますよ～股関節はここ↓
 
 
股関節の関節部分に
問題があって
関節が痛いなら
ここが痛くなるはずです。
 
 
 
 
 
 
 
ピンポイントで
限局した痛みで
広がらない
比較的表層の痛みで
毎回、再現性がある。
 
これが関節性の痛みの特徴ですが…
あんまり
いませんね。
 
 
 
 
 
 
 
関節の形状に問題があっても
痛みを発している組織は
関節周囲の筋、筋膜、神経であることが
ほとんどです。
そしてそれらは
改善可能です。
 
 
 
 
 
 
 
 
特にこの部分↓は
筋肉が何層にもなっていて
深い部分までアプローチが必要です。
 
 
 
 
 
かなり深くまでアプローチしないと
届きません。
優しくだけど
しっかり沈めて
制限となっている組織を
改善していきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
股関節の外側の痛み！
とっても得意です。
ほぼほぼ
痛みを消失できます。
 
 
 
 
 
 
 
もちろん
↑の直接的なアプローチだけでなく
股関節の後面や
前方の内側も
アプローチの頻度が多い部分です。
 
 
 
 
 
足首や膝から上行性に
影響しているタイプや
 
腰、骨盤からの下行性のタイプ。
 
 
多様性はありますが
ほぼいけちゃいます。
 
 
 
痛みがないと
治しにくいので
痛いときに来ていただけると
助かります。
 
 
 
お困りでしたら
是非！お任せください～
 
 
それでは
今日はこのへんで
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
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