おはようございます!
突然ですが〜
心配するのやめました!
心配しても意味がない!
心配しすぎると悪い方に
行くことが多いな〜
っと思いませんか?
仕事に家庭
色々考えられますが
特に子育て!
家の息子は友達たくさん。
チョロチョロしてて
ニコニコしてて
元気いっぱい😊
でも学校行くのも
ギリギリ〜
かなりギリギリまで寝てます。
宿題もギリギリ
忘れ物も多い
ついつい心配して
「〜〜持ったの?」
「宿題やった?」
心配になって
小言が多くなっちゃいます。
ですが
もう!私!心配するのは〜
やめました〜!
心配している方も
される方も
いい気持ちにはならないです!
「あなたの事を
心配しているの!」
っと聞くと聞こえはいいですが…
心配の感情は
おせっかい!
自己中心的な考えの
押し付けの事が
ほとんどじゃないかな?
ドーンと構えて
気持ち良く見守る!
アドバイスはするけど
心配はしない!
注意はするけど
心配はしない!
仕事も家庭も
良く考えて
行動するのは大切だけど
「心配」の感情は
必要ないので〜
やめちゃいます!
そうと決まったら
まずは家族に宣言しときますか
お料理中の妻に
ゆっくりと近づき
「ちょっといいですか。」
「な〜に?」
「突然ですが私!
心配するのはやめました!」
「心配の気持ちは…で〜
心配するのは…で
…だと思うので、やめました〜!」
「ふーん。いいね!
相手の事を信頼してないから
心配になるんだよ。
だから、とっても良いね!」
ん?
ずいぶん上からの意見を
もらっちまいましたな。
まあ、褒められたから
いーのかな?
「ちなみに〜心配とかします?」
「心配しないよ。
されるのも嫌だから
心配はしないの。」
エラそうに
スゴイ事考えちゃった風に
心配しない宣言しましたが…
妻は元々
心配しない人でした〜
🤔あ~
いつも自由な感じで
飄々としている妻。
家族皆が楽しいのも
妻が心配しないで
ドーンと大きく
構えてくれているから?
なのかね〜
やるな妻!
スゴイぞ妻!
でもね?
それって?
父親の役割じゃね?
う〜ん。
ガンバロ。。
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは肩腕痛。
肩から腕の痛みの原因は〜
です。
肩も痛いけど
腕も痛い〜😫
寝てると痛い!
挙がらない〜
お困りの人が多いですね〜
胸郭や体幹の
安定性や運動性は
モチロン大切ですが
筋膜性の症状が
強いタイプの人も
いますね〜
腕の痛みに
肩甲骨の筋肉が
関わっているケースも
あります。
棘下筋のトリガーポイント↓
小円筋のトリガーポイント↓
↑の✖や・の部分を
アプローチすると
腕の痛みが
再現される様なケースは
肩甲骨の筋、筋膜が
腕の痛みの原因に
なっていることがあります。
湿布に薬に
注射に安静〜
それでも良くならないわ〜😫
っとお困りでしたら
ドーンと
おまかせください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
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北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
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TORERU(トレル)筋膜×整体
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