おはようございます！
明日は〜
サクラマス😆釣り！
22時までお仕事して
積丹半島まで
行ってキマース😆👍
数は少ないけど
型の良いサクラマス！
ポツポツあがっているみたいです。
デッカイサクラマス〜🌸🐟
あ～釣りたい🤤
サクラマスの大半はメス♀
女の子です
(山女魚のメス♀はオス♂との縄張り争いに負けて海まで下って来るそうです。)
ラジオの相棒田中さんが
👩「サクラマスはメス♀ばっかりなんですね〜」
「9割位メス♀ですね」
👩「サクラマス子ですね（笑）」
😂
👩「デッカイ…サクラマス子……」
…
👩「マス子デラックス！🤣」
🤣🤣🤣🤣
…と言う流れで
マス子DX（笑）
狙いに行ってキマース😆
正月に立てた今年の目標には
サクラマス 3キロオーバー
クロマグロ 30キロオーバー
ヒラメ 65センチオーバー
ちゃんと書いてます！
目標はクリアするためのもの！
4月の中旬位までが勝負なので〜
ガンバリマース😆
あ～チビリそな位楽しみです〜
今回も寝ないで釣行に
なりそです😆
🤮でちゃうかな〜
お楽しみに〜♪
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
肩が挙がらない原因を探そう！
です。
朝イチのお客様
🤓「ゴルフ⛳の練習で
肩が動かなくて首まで痛くなります。」
これでイッパイですか？
体幹回旋制限△(主に胸郭)
肩甲骨可動域制限
(広背筋◎、(大円筋))
肩関節可動域制限
(三角筋◎、上腕二頭筋○、上腕三頭筋△、小円筋○、棘下筋△)
最初に△つけてた
後ろの
三角筋後部繊維
上腕三頭筋
小円筋
棘下筋の
影響が最初の想定よりも大きくて
手数が増えちゃいましたけど〜
無事に改善〜😊👍
治療前↓
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
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