腰痛は急性期でもあたためよう
おはようございます！
なんと！
今日はトレルで新年会～
お願いされて会場を
ボランティアで提供です～
お店でお寿司のケータリングを
お願いしてパーティーしちゃいます😋
来て頂けるのは～
極楽寿司の大将です。
噂では近々
情熱大陸に出演するとか…😲
すごいですね～
先ずはお掃除！
朝もしたけどもう一回
テーブルも拭いて
ピッカピカ
8名様のお皿と箸やら
お盆やらグラス🍷
エッチラオッチラ準備して
けっこう大変
グラスも磨いて
ピッカピカ
ワインはナチュール6本〜
網走ビールに
日本酒
シャンパン
ハイボールに
レモンサワー
タップリ用意しました〜(笑)
テーブルセッティング完了～
極楽寿司の大将到着～
実はケータリングは
初めてなんです。
あー楽しみ！
準備していたら
お昼ごはん
食べるの忘れてた(笑)
はやくタベタイ😋
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは腰痛！
腰痛は急性期でもあたためよう！
先日のお客様。
医療関係にお勤めで
炎症の対処方法を知っていました。
ぎっくり腰になって
急性期なので
冷やしていたそうです。
すると～
ドンドン痛くなってきて
悪化。。。
急性期に
ジンジンボンボンするような
炎症症状は冷やすのが
すすめられますが…
腰痛は別です！！
腰痛は急性期でも
あたためる方が
良くなります～！
ガイドラインにも
のってるね。
腰痛になったら
冷やさずに
あたためましょう！
それでは
今日は
このへんで～
ではまた！
