おはようございます！

今日は木曜日！
なので〜
 
 
 
 
 
 
 
ラジオ生放送からスタート〜
 
 
 
 
 
 
アスパラがウマイ〜の話から
なぜか相棒の田中さん
SM女王様風のキャラ誕生🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
真顔なぜか？
しっくりくるものがありますね〜
 
 
 
 
 
 
 
気に入った！真顔
今後はこのスタイルで
すすめてみようかと
思いますm(_ _)m
(いーのか（笑）)
 
 
 
 
 
 
 
 
腰痛の知識も
しっかりと？
お伝えして〜
 
 
 
 
 
 
 
 
最後は釣りの
お話〜
ゲロ回数と釣果は相関するのか？
終始ゲラゲラ🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とっても楽しかったです！
メッセージも3件頂きました！
 
Twitterも
 
 
ウレシイですね〜😊
 
 
 
 
 
 
 
今日のラジオのお話は〜
腰痛！安静は世界の非常識！
です。
なのであわせて身体の話です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
腰痛になっても怖がらないで　
日常生活や仕事を継続しましょう！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
安静にすると
症状の長期化、慢性化、
再発にもつながります。
 
 
 
 
 
 
 
過度な恐怖心も
慢性化の元！
 
 
 
 
 
 
 
 
腰痛の悪循環を断ち切るために
STAY ACTIVE ！！
日常生活を維持しましょう！
 
 
っとお話させて頂きました。
 
 
 
 
 
 
 
腰痛で
この
考え方はすごーく大切です！
 
 
 
 
 
 
長年、痛みに対するアプローチを
しているので
ヒシヒシと感じます。
 
 
 
 
 
 
 
痛いから寝てる。
腰が痛くて動かない。
腰が痛くてなにもできない…
腰が痛いから〜〜できない。
 
 
 
当店に来られるお客様からも
よく聞きます。
 
 
 
 
 
 
 
長く歩くと絶対に痛くなる。
これをすると絶対に痛くなるから
やらない。
普通にはできないから
〜〜な風にしないとできない。
 
 
 
 
 
 
過度な痛みの恐怖心からくる
強い思い込み。
困っているけど
恐怖心が強くてできない。
 
このような方も多いです。
 
 
 
 
 
 
 
とてもお困りの方が多いです。
強い痛みに悩まされて
怖くなる気持ちもよくわかります。
痛いから寝ていたい気持ちも
とてもよくわかります。
 
 
 
 
 
でもね！
 
 
 
痛みを乗り越えて
動かないと
恐怖心をのり超えて
動かないと
腰痛は慢性化します。
 
 
 
 
 
 
腰痛になっても日常生活を
維持する！
過度な恐怖心をもたない！
 
 
 
 
とても大切なので
覚えておいて
頂けるとウレシイです〜
 
 
 
 
 
 
一つのキッカケが
大切です。
今は情報がたくさんあるので
調べることも出来ますね
 
 
 
 
 
一人では無理！
どうやればいいの？
っとお困りでしたら
おまかせください！
 
 
 
 
 
 
痛みのプロ！
痛み職人！
プライドにかけて
しっかりキッチリやらせて
頂きます！
 
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広 整体院　TORERU（トレル）

代表：堀 智貴　（痛み職人　身近な痛みの専門士）


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◇　病院で「なんともない」といわれるが痛い・・

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TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
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