おはようございます！
行ってきました〜
フライフィッシング〜！！🎣
一人でコツコツ
練習してましたが
やっぱり上手い人に
教えてもらうと
早いですね〜😊
キャスティングから
みっちり教えてもらいました😆
早い！
ハイ！振り過ぎ！ハイ！ロッドおろして
ハイ。止めて！
ハイ〜。メンディング！！
ハイ〜。。
ライン出しすぎ！
ハイ〜。。。スパルタ教育〜
大変でしたが〜
だいぶ形になってきました
ポイントに入って
実釣開始〜
教えられた通りに
丁寧に丁寧に
流していると〜
ハイッ！
めっちゃ嬉しそう
ウグイ〜（笑）
ウグイですが釣れました〜
イメージした通りに
フライを送り込んで
狙ったポイントで
しっかりと喰ってくれました〜😆
ウグイだけど（笑）
イメージ通りになると
ウグイでも〜
かなりウレシイ😆
ウグイ釣って
こんなに喜んだのは
初めてです（笑）
自己流ではダメですね〜
基本が大切！
今まで釣れなかった理由が
良くわかりました〜
(仕事も同じですな)
)その後も
お魚さん連発〜😆
チョー楽しい！
フライラインから
伝わるアタリの感触は
最高ですね〜
小さくてもニジマスさんは
引きが違います😳
おー！
コリャデカイ😳
ロッドが曲がる〜
チョット待って
イヤイヤイヤイヤ
無理無理〜
声が出ちゃう（笑）
35㌢〜
ナイスファイト〜
面白すぎる！😆😆
夕暮れになって
あたりに虫が飛び始めます
ハッチタイム！
大きいドライフライに
付け替えて〜
１流し目に〜
ゴン！
なんじゃコリャ〜
あっと言う間に手元のラインは
全部出されて
ドラグが
ジジジ〜！！
もう一人で大騒ぎ（笑）
「切れる〜切れる〜」
心臓バクバク！
「無理！無理！無理〜！」
全然止まらん〜
「キャー😆スゴ過ぎ！
マジか？切れる〜」
プツンッ！
…
…
興奮のあとの
静寂…
緊張からの
脱力…
流れる川の音だけが
耳にはいります
何だったんだ？！
スゲ〜かった。。。
35センチは
まだ余裕で取り込めましたが
さっきのは次元が違う
あ～悔しい
もっとライン出しちゃえば良かった〜
あ～悔しい
その後も真っ暗に
なるまでロッドを
振り続けましたが…
でっかいニジマスは
釣れまへんでした。。
ア〜〜〜ッ！
悔しい〜〜〜ッ！
今度こそ！
次こそ
釣ったります！
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは膝！
膝のお皿を動かそう！
です。
膝の痛みで
お困りの方！
多いですね〜
痛みの原因は
たくさんありますが
膝のお皿の一部が
動かなくて
痛みにつながっているケースも
多いです！
膝のお皿は
関節面に対して
完全に水平に動かすことが
大切です！
↑特に左右の動きは
完全に水平に動かすことが
大切です！
完全に水平に動かすと
左右に20mmは動きません。
水平を保っていないと動きますが
本来使わない部分を
動かしてます。
意味のない動きを出しても
ムダです〜
完全に水平を保って
しっかりと反復して
丁寧に丁寧に
動かすと〜
制限が取れて
膝蓋骨、膝のお皿由来の
痛みは消失します〜
丁寧に行うと
自分でも
ある程度可能です〜
良くわからないから
やってちょーだい！
っという方は〜
是非！おまかせください〜
膝はねじれに弱い関節です。
股関節や足関節の影響も
強く受けます。
痛みの全体像を
把握して
問題点に対して
しっかりとアプローチすると
痛みは消えます〜
膝の手術〜
したくないわ〜
膝の軟骨減ってるから
諦めてるの…
薬と湿布と注射しても
痛みが辛い〜😵
っとお困りでしたら
ドーンと
おまかせください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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毎週木曜日 朝8：20～
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
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お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
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