おはようございます!
お客様から
ウレシイお知らせ!
頂きました〜
素敵な報告ありがとうございます!
ウレシイですね〜
Googleレビューも
コメント頂きました〜
素敵なコメントありがとうございます。
とてもウレシイです~
↓口コミを書く
をクリックして頂くと
書けますので~
是非!お願い致します。
口コミを書いて頂くと~
私、とっても
うれしくて
かなりのサービス過剰気味になります。
1行でも良いので書いてください~
否定的な意見も
喜んで受け止めます~
宜しくお願い致します。
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは膝〜
膝の痛みの原因の見つけ方〜
です。
追加で質問頂いたので回答です〜
「膝の痛みの原因を
どうやって見つけているのですか?」
質問ありがとうございます。
全体像は昨日のブログで
お伝えしましたね〜
では今日は~
膝の局所の見方をお話します。
凄いボリュームに
なっちゃうので
今回は関節!
関節性のの検査や評価を
お伝えします〜
先ずは
関節の運動を見ていきます~
関節運動は
関節の生理的運動検査と
関節の非生理的運動検査(副運動検査)
に大別されます~
簡単に言うと〜
自分で動かせる関節の動きと
自分で動かせない関節の動き
に分けて考えます。
曲げてください〜
伸ばしてください〜
自分で動かせる動きが
生理的運動検査です。
動かしてもらって痛みが出れば
痛みに関連する組織を
ピックアップして~
痛みの出る組織を
押したり
伸ばしたり
曲げたり確認していきます。
より詳細にどのストレスで
痛みが
強くなるのか?
弱くなるのか?
確かめます。
良くあるのは…
普通に曲げると痛いけど~
膝のお皿を内側にキープして曲げると
痛くない~!!
なんて感じです。
この時間はかなり楽しい時間ですね~
探偵気分で色々考えながら
検証していきます。
痛みが出ないと
考える材料がないので
より曲げる
より伸ばす
等のオーバープレッシャーを
加えて行きます。
痛みが再現出来ると
治せますが…
「痛くないです…」
「なんともないです…」
コレが一番困ります〜
ストレスをかけても
痛みが再現できないと
考える材料がないので
治せないんですよ
次に進むのが
関節の副運動検査〜
非生理的運動なので
自分では動かせない動きで
見ていきます。
良く使うのは
関節の滑り!
せん断方向のストレスを加えて
どの部分の動きが低下しているのか
確認していきます。
関節には「遊び」ゆとりがあるので
その「遊び」 部分の評価です。
なれてくると
一発で制限部位が
大まかに特定できるので
良く使ってますね〜
こんな感じです〜
膝のお皿の関節面も
しっかりとチェックします。
こんな感じです〜
いつもやってる事なので
なんぼでも書けますが…
多すぎますな〜
書くのが大変なので
飲みにでも行って話しましょ(笑)
そ~しましょ!
連絡ください(笑)
m(_ _)m
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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毎週木曜日 朝8:20~
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます!
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど~ぞ!
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TORERU(トレル)筋膜×整体
代表: 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
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