自分ではできない動き！副運動～

おはようございます！

最近は寒さにも

身体がなれてきました！

サウナのおかげ？

風邪もひかずに

絶好調〜😁

明日の帯広

朝はマイナス12℃！の

予報です〜

冷えますね〜

ブログにメッセージ頂きました！

身体の話は

関係ありませんが…(笑)

ブログで拝見したルンバの件です。

ルンバのお部屋は

お家を建てるときから

作ったのですか？

そうです！

家を建てるときに

作ってもらいました。

ルンバさんが

お部屋に飛び出していると

見た目と動線の邪魔になるので

お部屋タイプにしています。

お掃除にブーンっと

部屋から出てきて

お掃除終わりでお部屋に

帰っていかれるお姿は

とってもカワイイ😍

溜まったゴミをルンバさんから

取り出すときに

扱いやすいお部屋の高さが

必要なのと

お部屋の奥に充電用の

コンセントを配置が

必要です。

ソファ等の家具も

足の高さが12~13センチあれば

下に入ってお掃除してくれます。

家具選びの大切な基準に

なってます。

今は拭き掃除ロボット

フクーバも発売されています。

ルンバさんと同居出来るように

お部屋をもう少し広く

作れば良かったな〜っと

少し後悔しています。

お家を建てる予定の方から

お問い合わせを

頂きました〜

とっても喜んで頂けました！

お役に立てて

良かったです〜😊

さて、

それでは

身体の話です。

今日のテーマは

「自分ではできない動き！副運動～」

です。

人間の動きは

筋肉によって動かせる動き

（生理的運動）と～

自分では動かせない動き

（非生理的運動・副運動）に

分けられます～

副運動とは，本人が自動的に

行うことのできない

関節の運動です。

副運動の代表的なものとしては

•剪断！！

これです！

関節疾患のアプローチでは

欠かせない方法ですね。

自分で体操していても

副運動は出来ません。

私の大好きな徒手療法では

関節モビライゼーションは

一般的な方法です。

テニス肘や

変形性膝関節症

変形性股関節症

肩関節周囲炎

腰痛

頚部痛

足関節痛

等々

関節疾患には

非常に有効な治療方法です。

頑張って自分で体操していても

良くならない～っと

お悩みのあなた！

関節痛でお困りの方！

副運動を用いたアプローチ！

是非是非、

お任せください～

それでは

今日はこのへんで～

ではまた！

今日は忘年会～

サウナ入ってから

参戦します！

楽しみ楽しみ

ではまた！

＜イタミトレル　＞

☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広整体院　TORERU（トレル）

代表：堀智貴　（身近な痛みの専門士）

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