おはようございます！

今朝も元気に4時起床～！
今日からお仕事開始です。
 
 
 
 
 
 
 
お盆でも
モーニングセミナーからの
ラジオ生放送～
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はパーソナリティーも
お盆編成で
門馬ひかりさんとの
ラジオ放送でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
門馬さんが産後6ヵ月なので
少しでもお役にたてればと思い
ラジオのテーマも
「ここに注意！産後腰痛」です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
赤ちゃんの抱っこのポイント
抱っこヒモのオススメ
骨盤ベルトの注意点の
お話をしてきました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一番伝えたかったのが
「お父さんは手伝いましょう！」
です。。。
産後のお母さんは大変です。
お子さんのために
頑張りすぎて
いっぱいいっぱいに
なってしまいます。
 
 
 
 
 
 
旦那さんが
お話を聞いたり
理解者として
手伝いをしてくれると
とても助かります。
 
 
 
 
 
私自身が
あまり手伝えなくて
後悔しているのも
ありまして。。。
 
 
 
 
 
 
 
情報発信で少しでも
誰かのお役にたてれば
嬉しいです～
 
 
 
楽しく話してきました。
 
 
 
 
今日から
お仕事開始です。
楽しみです～
 
 
 
 
 
 
それでは
身体の話です。
 
 
 
 
 
 
 
最近、
足の指の違和感の
お問い合わせを頂きます。
 
 
 
 
 
 
 
 
多いのが
足の人差し指、中指、薬指の
違和感、シビレです。
 
 
 
 
 
 
立っているのが
辛くなってきた。等々
 
 
 
 
 
 
このまま
悪くなっていきそうで
不安。。
 
 
 
 
 
という問い合わせが
良くきます。
 
 
 
 
 
 
足の指のシビレや違和感
私がカウンセリングで
必ず聞くのが①～⑤です。
 
①「自分で触ってみて
　　　感覚が鈍い感じはありますか？」
 
 
②「腰痛になったことはありますか？」
 
 
③「糖尿病ですか？
　　　糖尿病でしたらコントロールは？」
 
 
④「足全体でどこか
　　　気になるところはありますか？」
 
 
 
⑤「昔に足を怪我したことありますか？」
 
 
 
 
 
 
足のシビレ、違和感でも
色々な原因が考えられます。
 
 
 
 
 
 
①②がYES!の場合。
腰からの神経症状を疑っていきます。
反射の検査、筋力検査、神経の触診
に進みます～
 
 
 
 
 
 
③がYES!の場合は
糖尿病性神経症を疑って
コントロール(Hba1c)状況を確認
糖尿病のシビレは左右対称なので
確かめていきます～
 
 
 
 
 
 
④⑤がYES!の場合は
どこが気になるのか詳細に問診
 
 
 
 
股関節の外側
太腿の外側が
違和感や痛みを感じている
ケースが多いですね。
 
 
 
 
 
 
足の人差し指、中指、薬指は
足の外側と筋膜で繋がるので～
筋膜の圧痛検査に進みます。
 
 
 
 
 
昔の捻挫や骨折等が
影響していることも多いです。
 
 
 
 
 
 
 
しっかりと
検査、カウンセリングを
していくと
ほとんどのケースが
筋膜性です～
 
 
 
 
 
アプローチすると
良くなりますよ～😊
 
 
 
 
 
痛み、シビレ、違和感の
原因は多岐にわたるので
しっかりと調べるのが
🕵️大切です！
 
 
 
 
それでは今日は
このへんで～
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
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