身体の「気づき」は財産です。

おはようございます！

私の実家はTORERU店舗の

横にあります。

近いので〜

チョコチョコ行き来します。

母のお手伝いしたり

重いもの運んだり

横の実家に行くと母が

お茶を入れてくれたり

母が店舗に花を飾ってくれたり〜

とても良い関係です😊感謝！

(たまにウルサイですけど（笑）)

さて

それでは

身体の話です。

今日のテーマは〜

身体の「気づき」は財産です。

です。

3日前の2月7日の日曜日

お仕事の空き時間で

母の腰痛治療を行いました。

いつも元気な母ですが

たまに動きすぎて

腰痛になります😅

そんな訳で空き時間に

母の腰痛治療〜😆

母親でも

誰でも

やることは同じ！

カウンセリングしてから

お身体の検査

☆お身体へアプローチして

☆効果判定

☆再アプローチ

☆効果判定

(☆繰り返し)

お困りの動作の確認

セルフケア指導(今回は歩行動作)

一通り行うと〜

「腰が伸びる！」

「身体が軽い〜」

「歩きやすい〜」

っとなりました。

モチロン痛みなし！😆

喜んでくれて

私も嬉しかったです😊

今朝店舗について

お掃除の準備をしていると〜

「トモキ！わかったの！😳私わかった〜！」

高めのテンションで

母親が入ってきて

マシンガントーク（笑）

「ちょっとねぇ！わかったの！」

「最後に蹴るような動きが今までなかったの！」

「ふくらはぎとか使えてなかったの！」

「ほら！この時にこうやって！こうなの！」

「お腹も持ち上がって、歩くスピードもあがるの！」

「私、今まで身体の前しか使ってなくて」

「ほら！😳こう！こうなの〜！」

店の中を楽しそうに

歩き回る母親。

「今までなんでわからなかったのかしら？」

「前かがみで身体が前に倒れて歩いてたのね〜」

「ほらこれ！あってるでしょ！」

「も〜なんで気づかなかったのかしら〜」

スタスタ

歩き回る母親。

「あっそうそう。これ使って」

たくさん出てきた

ポケットティッシュを

詰め替えたのをくれました。

突然現れて

マシンガントークで

スタスタスタスタ

歩き回って

ティッシュくれて帰られました

自由なお人です（笑）

なんにせよ

歩きやすくなったようで

ウレシイです〜

歩行動作は

日常生活に欠かせない動作です。

毎日歩きますし

家の中も歩きますし

外でも歩きます。

歩行動作は人からも

見られる動作です。

歩行動作で印象もかわりますね。

身体の使い方の

気づき！

これはとても大切です。

単なる歩き方でしょ。

っとも考えられますが

これからの長い人生で

いったい何歩歩きますか？

身体の負担なく

気持ちよく歩ける事は

とてーも大切！

歩き方の

身体の使い方の

「気づき」は財産です！

歩き方で

気になる方は

TORERUへ

お越しください〜😆

それでは

今日は

このへんで〜

ではまた！

＜イタミトレル　＞

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