おはようございます！
マグロ用のクーラーボックス
買っちゃいました〜😆👍
今年のマグロ初戦は
７月１５~１６日の2連戦😆👍
あと２ヶ月なので
準備怠りなく
やっときマス
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
身体はバランス！偏るから痛くなる〜
です。
朝起きると
腰が痛くて
起き上がる動作で脇腹も痛くて〜
っとお困りのお客様が
ご来店されました。
お高いインソールを買ったり
何やら謎のお薬を飲んだり
~~法体操を頑張ったり
太極拳を頑張ったり
一日に3キロ歩いても〜
良くならない😖
色々お話を聞いてから
お身体の検査
お辞儀は得意です〜👍
まだ足りんけど〜（笑）
少しは反れるようになりました😅
起き上がり動作の痛みは
軽減👍
まだ痛み出るね🤔
何でだ？？
アプローチ足りない？
上位胸郭っぽいな🤔
違う原因？
まーしゃーないな😅
痛み取り切れなくて
すいません🙏
一つ確かなのは
体幹伸展方向の動きが出れば
痛みは減ります。
偏った姿勢
偏った運動
偏った考え
等々
偏ると痛くなる。
人間の身体はバランスが大切！
痛みにお困りの方は
偏ってないか
ふりかえって
考えてみましょー😊
なんかありますよ
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
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北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
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