運動するには先ずは買い物！

突然ですが…

 

 

 

　

 

 

登山！始めます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで？

趣味は釣り🎣じゃないの？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでなの？

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでかと

言いますと〜

 

 

 

⛰

 

 

「そこに山があるからさ…」

 

 

 

 

 

 

っと言うのは

冗談でございまして…

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の4家族合同キャンプで

⛰山登りの話になり

お酒の勢いもあいまって

 

 

「イエ〜イ🍺

               俺も登るぜぃ〜。」

 

 

 

っと調子にのって

日にちまで決めちゃいました。。。

 

 

 

 

 

酔ってはいましたが

行くと言ったら行く！

なので〜

私…登山⛰始めます！

 

 

 

 

 

 

 

⛰山も男のロマンですな〜

 

 

 

 

そんな訳で今日は

家族で買い物〜

 

 

 

 

 

 

 

登山を始めるにあたり

先ずは三種の神器を

揃える必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

登山の三種の神器とは

☆レインウェア

☆ザック(リュック)

☆登山靴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レインウェアは

キャンプで着ている

mont-bellのGORE-TEXが

あるから

まぁこれでいいか。

 

 

 

ザックは

旅行で使ってたザックですが

デカイかな〜🤔

 

 

でかいよね〜

 

 

 

 

なんでも入るし

背中に吸いつくように

フィットするので

まぁこれでいいか

 

 

 

 

 

 

 

登山靴は買わないと

ないな〜

 

 

mont-bellの

テナヤブーツ！

コレ！

ヒモなしでピッタリフィットする！

コレに決めた〜😳

 

登山用の厚手の靴下も

購入〜

 

 

 

 

 

 

日帰り登山では

オーバースペック？

まぁこんな感じで〜

良いのかな？🤔

 

 

 

 

 

こうなると

揃えたくなっちゃうのが

悪いクセ〜

 

 

トレッキングポールも

欲しくなっちゃって

 

アルパインカーボンポール

アンチショック

2本購入〜

 

 

 

 

ついでに

グローブも購入〜

グローブ〜

スマホも使える〜

 

 

 

ついでにニット帽も

買っちゃった〜

 

 

 

 

 

ヨシ！

これで登山行ける！

 

 

 

っていうか

もう行きたい！

 

 

 

 

そこに…

 

 

 

 

⛰山があるからさ〜😆

 

 

 

 

 

 

 

 

さて　

それでは

身体の話です。

 

です。

 

 

 

 

 

家族で登山を始めるので〜

 

 

 

 

 

 

 

必要な道具を揃えたら

たくさん買っとりました😅

 

 

 

 

 

 

 

 

登山は運動なので

身体に良い。

健康のためにも

続けていきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

友人に誘ってもらったので

とても良い流れで

スムーズに始める事が　

出来ました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな運動するにも

ウェアやシューズ等の

道具が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動用の道具を買えば

よっぽどの事がない限り

運動します！

(最初は)

 

 

 

 

 

 

 

買う時に大切なのは

気持ちが盛り上がる　

気に入った物を買うこと！

 

 

 

 

 

 

 

 

このカッコイイ靴はいて

歩きたい！走りたい〜😆

とか

 

 

 

 

 

 

このキレイな色のウェア着て

スポーツしたい〜😆

 

 

 

 

っと気持ちがアガル

気持ちがときめく

事が大切です〜

気持ちがアガルと〜

運動を始める事が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一人で運動していても

継続することは

なかなか大変なので

一緒に運動する仲間

コミュニティに入るのも

オススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動は始めようと思っても

なかなか腰があがらない

 

 

 

 

 

 

 

 

運動を始めるためには

先ずは買い物！

気持ちのアガル

気に入った物を買いましょう！

 

 

 

 

 

 

継続するためには

友人を誘ったり

コミュニティに入るのも

有効です〜

 

 

 

 

 

 

 

運動習慣は

お金で買えない財産ですが

キッカケの道具は

お金で買えます！

 

 

 

身体に良いとは

わかっていても

なかなか運動

始めれないのよね〜

 

 

 

 

 

っという

あなた！

 

先ずは

道具を買いましょ〜！

 

 

 

 

 

 

そのキッカケに

つられて　

環境が変わり

習慣になります。

 

 

 

 

　

 

それでは

今日は

このへんで〜

 

 

 

 

 

 

ではまた！

 

 

 

 

 

 

 

 

＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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