おはようございます！

ブリブリブリ〜♪
盛り上がって来たので
今日もブリのお話から
スタート〜😆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブリはですね〜
出世魚です！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大きさによって名前が変わるお魚です。
小さい順から
イナダ→ワラサ→ブリ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イナダ＝~39Cm
ワラサ＝39~79Cm
ブリ　＝80Cm！
７kg以上はなんでもブリ！
こんな基準も一部ではあるそうです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
青物と呼ばれ肉食系の
力強い引き！
ブリとのファイトは
アングラーを魅了して
やみません〜😆
 
 
 
 
 
 
 
今回の釣りは〜
ジギング！
 
 
↑の様なキレイなのがジグ！
積丹では150~200グラム位の
ジグを使います〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
形も様々！
色も様々！
材質も鉛、タングステン、鉄
等々
 
なので～
たくさん買っちゃいます（笑）
無いと釣れない～
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ジグを〜
海底まで落として
ワンピッチジャークを基本に
様々な誘いを入れて
巻き上げて〜
また底まで落として〜
を繰り返す！
 
 
 
 
 
 
 
 
これを6時間！
繰り返すハードな釣り！
 
 
 
 
 
 
 
 
それがジギング！
男の釣り！
 
 
 
 
 
 
 
 
「そんなハードな釣りをする
     理由はあるんですか？」
 
 
 
 
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 
 
 
「理由なんかないぜぃ真顔」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「そこにブリがいるからさ真顔」
 
 
 
 
 
 
 
キャー！カッコイイ〜
 
 
 
 
 
 
 
ブリ釣ったことないけど…ニヤニヤ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今からワクワクして
寝る前にyoutubeで
ブリジギング動画を見ているので
寝不足です（笑）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だけどね〜🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一つ心配がね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あるのよね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑い泣き注文していた
ジギングリールが
まだ到着してません〜
 
 
 
 
 
 
 
 
糸巻いて
リーダー結んで
準備したいのに〜笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 
 
果たして
間に合うのか？
 
 
 
 
 
 
 
 
乞うご期待〜
 
 
 
 
 
 
滝汗
 
 
 
 
 
 
 
さて
それでは
身体の話です。
 
今日のテーマはスクワット～！
 
違いがわかる？どっちが痛くならないスクワット？
です。
 
 
 よくある
ハムストリングスとお尻に効かせる
パターンのスクワットです〜
 
 
 
 
 　
 
スタジオレッスン等でも
よくやりますね〜
 
 
🙍「膝を前に出さないで！」
🙍「体幹を効かせて〜！」
 
🙍「ちがう！ここはこうでしょ！」
 
 
 
 
 
なんつって
スパルタ指導〜
らしいです…
 
 
 
 
 
 
 
 
確かに
ハムストリングスと
お尻に効かせるには
膝を前に出さない方が
効きますが…
 
 
 
 
 
 
 
どちらか片方は
痛くなっちゃうパターンです〜
 
 
 
右かな？
 
 
 
 
左かな〜？
 
 
 
 
 
どっちかな〜？
 
 
 
 
 
 
正解は〜
 
 
 
 
 
 
正解はね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
痛くならないのは～
 
 
 
 
 
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 正解は右！
 
 
 
 
 
 
骨盤前傾の動作なので
前方重心が
当たり前に必要です〜
 
 
 
 
 
 
 
後方重心では
すぐに動けまてん！
スポーツでも日常生活でも
そんな動作は
よくありませ〜ん😆
 
 
 
 
 
 
 
スクワットは前方重心の動作！
 
 
 
 
 
 
 
骨盤の傾いた方に
重心が乗ります。
 
 
 
 
 
 
 
痛くなる人は
逆パターンになってませんか〜
 
 
 
 
 
 
 
 
店舗近くのスポーツジムに
通われているお客様が
よく来られますが…
 
 
 
 
 
 
 
間違っている人！
多いです〜
 
 
 
 
 
 
 
 
スクワットは骨盤前傾動作なので
前方重心で行いましょ〜！
 
 
 
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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