おはようございます!
お客様に士幌牛頂きました〜
ありがとうございます🙏
お仕事帰りにスーパーに寄って〜
- えのき茸
- シラタキ
- 白菜
- シイタケ
- ゴボウ
- 卵
- うどん
- 春菊
を買って帰りました〜
っということは〜
今日の夕食は〜
そう!
すき焼き〜😆
頂いた士幌牛で
今夜はすき焼きです〜
割り下は妻の手作りです!
分量はテキトーみたい(笑)
テキトーに作っておりますが
この割り下が絶品でございまして😋
最初は少し
割り下強めに味付けます。
スキヤキは最初の一口が
最重要ポイントです!
まずは大切な春菊をお鍋にスタンバイ。
これ大事!
お肉をサッとピンク色が
ホンノリ残る程度に
火を入れて〜
濃いめの割り下にからめて〜
準備しておいた春菊と
ピンク色のお肉を一緒に
生卵にサッとくぐらせて〜
大きなお口で
パクッ!😆
お肉と卵の旨味がド〜ン!っと
口にひろがります〜
春菊の爽やかな香りと
少しの苦味がアクセントになって〜
コリャうまい〜♪
😆😆😆
大事なので2回言います
すき焼きは
最初の一口が最重要ポイントです!
少しお鍋が進んでいくと
ドンドン美味しく
すき焼きが進化していきます😋
割り下もお鍋に合わせて
うすくしていきます。
お肉とゴボウや野菜の
お出汁がお鍋の中で
マリアージュ!
モチロンお酒も〜
マリアージュ(笑)
煮詰まったシイタケさんは
お酒にメチャメチャあいます
士幌牛は柔らかくて
牛肉の香りもマイルドで
旨味が濃い〜
コリャうまい〜😋
(煮過ぎちゃイヤよ)
いつもは食の細い子供達も
パックパクのモッグモグ〜😋
美味しいね😊♪
お鍋が終盤になると
少し煮詰まって味が濃い目に
なるので〜
フレッシュ生卵を追加で投入〜
生卵でバランス調整。
、
好みがあると思いますが
卵はあまり混ぜない派です😋
10回混ぜくらいが
好みです〜
子供達はすき焼きの
ラストうどんが大好き👦👧
はやっ😳
もう無いの?!
スゴイね(笑)
ワイワイ
楽しく
美味しいすき焼き〜
とっても良い夕食となりました〜
ありがとうございます!m(_ _)m
とっても美味しかったです!
士幌牛大好きになりました〜
今度買いに行こ〜っと😊
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは首!
2ヶ月痛い!
45度しかねじれない首が〜
です!
昨晩のお客様。
2ヶ月前から首が痛い…
奥様が当店のお客様で
旦那様を連れて来てくれました。
仲の良さそうな素敵なご夫婦😊
ご主人様は2ヶ月前から
首が痛い。
車の運転で左右の確認や
後方の確認ができなくて
「コリャまずいな〜😣」
っとずっと思っていたそうです。
奥様に当店を勧められても
「イヤ〜もうチョット様子みるかな〜」
っとガマンしていたそうです。
この来店パターンは
非常〜っによくあるパターンです(笑)
紹介で来られる男性は
ほぼコレ(笑)
痛みがガマンの限界になって…
だんだんヒドくなってきて
怖くなってきて…
仕事に支障が出てきて…
趣味が痛くてできなくて…
「この前言っていた整体屋さん〜
そんなに良いの?
チョットツライから
行ってみようかな〜😅」
ってな感じで
めでたく来店されました〜🎉🎉
カウンセリングでは
特別な誘引なし!
昔の外傷もなくて
徐々に痛くなってきたそうです。
特別な原因のない痛みは
たいていお仕事動作や
姿勢、日々の生活の積み重ねで
痛くなっていることが多いです〜
今回のお客様も
大胸筋カッチカチ
ついでに小胸筋もカッチカチ
前鋸筋の上部もカッチカチ〜
肩の前もカッチカチ〜
上腕の前もカッチカチ〜
そんなんですから〜
背中はまん丸。。
さて〜
どこからアプローチしたら
良いのかな〜?
色々探っていくと
肩の外ねじりの反応が良さそうです😊
腕の動きで胸郭と鎖骨、肩甲骨を
誘導していくと〜
おっ!😳
動いてきました〜
コレッ!いけちゃいます〜
お身体のアプローチは
ナンパと似てます。
無理やり誘ってもダメョ🙅
安心感と優しさを持って
スマートにお誘いします。
「この人についていったら楽しそう!❣👩」
「チョットくらいならいいかな?👩」
順番が大切。
ナンパされてホイホイ
ついてきてくれる女性は
いません!
ナンパされて
ついていく理由が必要です!
そこをしっかりと
用意して差し上げるのが大切です😎
なんの話だ?(笑)
(すご〜い昔の経験談です🤭)
今回は腕の動きで
胸郭ちゃんも
肩甲骨ちゃんも
鎖骨ちゃんも
動いてくれました〜
ナンパ成功(笑)
身持ちが堅そうな
首周囲の筋肉ちゃんも
「皆が動くなら
アタシも動いてもいいかな〜👩」
っと動いてくれました〜
ほぼマックスまで
可動域が回復〜
これで車の運転も
安心ですね〜😊
お身体のアプローチは
入り口が大切!
固いからって
無理やりやっても
動きません〜
スマートに
カッコよく
アプローチしましょ〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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現在募集中の研修会
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
4月 満
5月 1/2 お早めにご連絡ください。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8:20~
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「知ると得する腰痛予防!」も
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます!
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど~ぞ!
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TORERU(トレル)筋膜×整体
代表: 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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