30秒に一本。足や指が切断されている病気
今日はまったり6時起床～
早い時間からお客様なので
ギリギリです
起きると
妻が機嫌良さそうに♪
朝ごはんの支度中
娘はヨガマットの上で
ポージング中？
ダウンドッグ↑
踵浮いてるし(笑)
6時なのに当校準備
バッチリだし(笑)
やるな！6歳
なんと！
妻の早起きチャレンジ企画
継続中です(笑)
妻は
なんとか間に合わせる能力
帳じりあわせスキルが
とんでもなく高いので
早起きの必要が
ない女性でしたが
早起き続いてますね～
すごい！
「雨の日はヨガ🧘♀️
晴れてたらウォーキングなの😉」
あれ？ヨガ🧘♀️？？
ルールは多少変化していますが…
…
…
自由な人なので
あまり驚きませんよ
このくらいじゃ(笑)
しかも今日は
雨降ってませんけど…
ヨガの気分だったのでしょう。
よくあることです(笑)
いつまで続くかな～😋
こうご期待！
さて、
身体の話です。
今回のお話は～
30秒に一本。
指が切断されている病気です！
そう！
「糖尿病」のお話です。
糖尿病は予備軍まで含めると～
2000万人！！
日本人の成人
4人に1人！
多い～ですね。
国民疾患
今回から
シリーズで糖尿病予防について
お話する予定です。
ちなみにですが
私が一番なりたくない病気も
Ⅱ型糖尿病(以下、糖尿病)です。
何でかと言うと…
進行すると
とんでもなく残酷な
症状が出るからです。
しかもコントロールは
出来ますが
基本、治りません。
一生涯、摂生が必要になります。
生活習慣を基盤として
発症します。
生活や食習慣の乱れが
糖尿病につながります。
お酒飲んで～
好きなもの食べて～
ゲラゲラ楽しくやるのが
大好きな私…
糖尿病には
注意が必要です！
食べるのが好きなあなた！
お酒が好きなあなた！
運動ちょとメンドクサイあなた！
糖尿病を知ることで
予防出来ます。
一緒に勉強してみましょ～
5～6回位で終わる予定です。
先ず1回目は
糖尿病の怖さについて
お話します。
ビビりますよ
((( ；ﾟДﾟ)))
糖尿病になってるのに
治療しないで放置したり
血糖コントロールが悪いと…
①手足がシビレマス！
糖尿病性神経症の
シビレの特徴は～
左右まったく同じに進行する！
これ大事！
手足がシビレて感覚が鈍くなる！
②目が見えなくなる
糖尿病性網膜症です。
進行すると失明します😭✨
③人工透析が必要になります。
糖尿病性腎症です。
進行すると人工透析です。
人工透析必要なのにしないと
死にます。
④足が腐ります。
糖尿病性壊疽
タイトルにあるように
30秒に一本。
足や指が切断されています。
怖いですよね
実際に見たときは
かなり焦りました💦
臭いも凄かったです。
⑤脳梗塞、脳出血リスクが高まります。
⑥心筋梗塞、狭心症リスクが高まります。
どーですか？
糖尿病。
怖い病気ですよね。
予備軍まで含めると
日本人の成人の
4人に1人
2型糖尿病は
生活習慣が背景に
あります。
学んで予防しましょう！
第一回目は
糖尿病の怖さを知ってもらいました。
それでは今日は
この辺で、、
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
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