おはようございます！
昨日は結婚される予定の女性が
ご来店〜
幸せそうで
こっちまで
楽しい気持ちになりますな〜
👩「結婚式もレストランで親族だけで
新婚旅行もどうしようか迷ってて…」
こんなご時世ですから
しかたがないですね〜
👩「先生は新婚旅行
どこに行ったんですか？」
「わたし？私ですか〜…」 …
「行ってません…」私〜新婚旅行に
行ってないです〜
私はですね〜
2月に入籍して
6月に結婚式をしました。
「ハネムーンはどこに行こうかな〜？」
「早く休みとってね！」結婚式のあとに
すぐに行けば良かったのですが…
結婚式の後の
御祝儀のお返しやら挨拶やら
仕事も忙しかったり
7月はバタバタしてたので
旅行先を決められないで
いました。
そんなんしてると
あっという間に
8月になっちゃいまして〜
8月！
十勝の8月！
そ～なんです。
十勝の8月といえば〜
鮭釣り！🎣
（笑）
その年の鮭釣りは
なかなか釣れなくて
悔しい年でして〜😅
毎週のように
鮭釣りに行っとりました。
「新婚旅行行かないの？」「行きます！行きますけど〜 鮭さんが釣れるまで
もう少しお待ちください。🙏」
「早くしてね！」「ハイ！おまかせください👍」8月の後半になって
やっと釣れだして
行けば大漁の
鮭釣りにドップリハマって
8月は〜
あっという間に過ぎていきました。
9月になって
そろそろ新婚旅行の 準備しないとヤバいっすね〜
イソイソと〜
職場に休みを申請して
旅行の手配をすすめていると…
「話があります。」妻があらたまって
こんな感じだと
たいてい怒られます。
「なんでしょう？」旅行の件ですかね〜
…
…
「赤ちゃんできた！！❤」
！！！
「ワーイ！ヤッタ〜 ヤッタヤッタ〜！」
妻が長男をご懐妊〜
そんなこんなで
ハネムーン
新婚旅行は
行ってません〜
テレビや旅行雑誌や
友人との話の中で
新婚旅行の話題になるたびに…
「私より鮭🐟を優先した ヤツのせいで新婚旅行に
行けませんでしたね」
」
「ハイ。。すいません。。。」お決まりの
流れになってます〜
これはもう…
一生言われ続けますな〜
っと後悔しています。
お客様にも
「一生の思い出ですから 国内でも近くても
行った方が良いですよ〜」
っとお伝えしておきました。
新婚旅行〜
いいですね〜
楽しそう！
まあ。
新婚旅行だと言いはれば
どんな旅行でも
新婚旅行になりますな
行っちゃおうかな〜♪
休みをとって
国内でしたら
行けますね〜
コロナも注意して
行けば
良いですよね？
よし！行こう〜😆
ハネムーンだ～！！！
ん〜っと😅
でも〜😅
まだ鮭釣りシーズンなので…😗
(アホです)
もう少し
鮭釣ったら
行くことにしよう！
うん！
そうしよう！
成長しないヤツm(_ _)mさて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜捻挫！
捻挫をあまくみちゃいけないぜぃ～！
です。
PCのファイル整理を
していると〜
昔に作った
足関節捻挫のスライドが
出てきたよ〜😊
そんなわけで
今日のお話は
捻挫です〜
15~19歳で多く発症
スポーツ場面頻度が多い
性差は女性が男性の2倍〜
関節の形状から
内反捻挫がほとんどを
占めます〜
グキ！っとなりますな
損傷部位は
押すと痛いので〜
圧痛にて
検査します。
重症度は↑こんな感じ〜
なんと〜
捻挫してしまうと
その
40%
が慢性的な
足関節がグラグラの
不安定症に
なっちゃいます〜
骨や関節、靭帯など
構造的に治っても
筋力低下や重心のコントロールを
原因とする
機能的不安定症に
なる場合もあります。
再発率も高い！
靭帯がユルユルのまんま
の人も多くみられます。
足関節不安定症に
ならないために
捻挫後は
損傷靭帯の修復を
しっかりと行います。
症状によっては固定もします。
適切な負荷を
与える事も大切！
可及的すみやかに
正常歩行を獲得するのも大切！
構造的に修復する事も
大切だけど
筋力やバランス
重心のコントロール等の
機能面の回復も
必須です〜
腓骨筋等は
筋力低下してる
症例は非常に多いです！
選択的な
トレーニングが必要なケースも
多いです〜
捻挫は
再発率も高くて
慢性化しやすい
やっかいなケガです〜
たかが捻挫でしょ。。。
っと
甘くみてはいけません〜
捻挫後の後遺症が
原因で
痛くなっている人も
多いですよ〜
お困りでしたら〜
おまかせください！
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
