今日は休日 目覚ましセットは４時でしたが ７時３０分起床～ 身体はスッキリ 遊ぶ準備始めます！ 朝方の生活に変えてから 時間管理が 劇的に改善しました。 習慣を変えるのって 勇気がいりますよね 「自分にできるかな？」 「 […]

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