「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（10 / 102ページ目）

おはようございます！今日のテーマは腰痛をなくそう！「逆になっていませんか？お辞儀をすると、オケツは開く！！」のお話です～ 宜しくお願い致します～ 1110理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴｜noteおは […]

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今日のテーマは「腰痛をなくそう！腰痛の原因クイズ～」のお話です。NARUTOの話ばっかりですがｗ宜しくお願いするってばよｗ 宜しくお願い致しますm(__)m ↓↓↓ 1103理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀 […]

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おはようございます！今日のテーマは「腰痛をなくそう！ギックリ腰は安静にしない！」のお話です～ 今週からど真ん中の腰痛のシリーズとなります。宜しくお願い致します～ 1013理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智 […]

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おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「得意な体操ばかりしてませんか？身体はバランスが大切。苦手な動きを克服しよう～！」のお話です。 長く続く痛みや、繰り返す腰痛の原因で多いのは「特定方向への動きや […]

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おはようございます！今日は録音！釣りの予定とかぶったのでｗ前日に収録しています。 今日のテーマは「あなたの首は大丈夫？首の動く範囲をチェックしよう～！」首の動きは身体の影響を大きく受けます。痛くなる前に自分の身体のクセを […]

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おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～秋サケが釣れなくても頑張りますｗ 今日のテーマは「予防に勝る治療なし！一時間ルール」のお話です～ 食生活の乱れで、糖尿病や高血圧症になるのは皆さんご存じですが…痛みも普段の生 […]

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謎の女「マリちゃん」登場～ｗ おはようございます～当日の朝に出演決定！いいのかｗ 今日のテーマはあなたの肩の位置はどーなってますか？正しい位置を探してみよう～！です～肩の位置の正しいポジションの判別方法をご案内してます。 […]

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おはようございます～ 今日のテーマは 「背すじ」の伸ばし過ぎに注意しよう！ です。 立っている時や、気をつけ！の姿勢で「背すじ」を伸ばし過ぎていませんか？ 何事もやりすぎは負担になります。 お子様の姿勢指導などでよく見か […]

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おはようございます～ 今日のテーマは「これを守れば痛くならない！姿勢と重心！きの基本を覚えよう！」のお話です。 スポーツ、仕事、日常動作なんでも使える！簡単に言うと「骨盤の向いた方向、傾いた方向に重心が移動する！」っとい […]

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おはようございます～危なくラジオ遅刻するとこでしたｗ最初は息が上がってますけどｗｗ 今日のテーマは「膝の伸ばし過ぎに注意しよう！」のお話です～ 膝の過伸展は筋力を使わずに立位姿勢を保持できるので 一見楽そうですが、ヒザの […]

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