おはようございます！

今日はお休み〜
 
 
 
 
 
 
 
釣りじゃないお休み！
は久しぶり〜
（笑）
 
 
 
 
 
 
 
そして
ワターシの誕生日〜🎉
6月20日！
45歳になりました〜😆
メデタイ！メデタイ！
 
 
 
 
 
 
家族に朝から「おめでと〜」
Facebookでもお祝いメッセージ
ウレシイです！
 
 
 
 
 
 
 
 
起きてきて
食卓テーブルの
私の席に
プレゼント🎁？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
😳！？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🤔！？
 
 
 
 
 
 
 
プレゼント🎁？2枚？
 
 
 
 
 
 
国民の義務！
国保と道市民税（笑）ニヒヒ
 
 
 
 
 
 
 
 
浮かれた気持ちを
引き締める
2枚の通知書〜ニヤニヤ
 
 
 
 
 
 
 
 
朝からお酒でも
飲みそうな
浮かれ気分を〜
 
 
 
 
 
 
 
 
通知書2枚で
絶妙にマッチポンプする
やり手の妻！👩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
45歳も手のひらの上で
コロッコロ〜
ですな真顔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ウ～ン
そうだね〜
 
 
 
 
 
 
 
少しデスクワーク
してから遊ぼうかな〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
45歳！
まだまだ至らない点も
多くありますが
 
「痛み」に真面目に！
 
日々勉強！日々成長！
 
明るく、おめでたく、喜んで
頑張りますので〜　
 
どぞ！宜しくお願い致します！
m(_ _)m
 
 
 
 
 
 
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは
お辞儀して腰が痛い〜
です。
　
 
 
 
お辞儀して腰がイタイ〜
 
お辞儀して背中がイタイ〜
 
座っていると腰が痛い〜
 
 
 
 
色々原因は
考えられますが〜
 
 
 
 
 
 
コレが原因のパターンも
多いです！↓
 
 
 
 
↑の赤丸部分の
滑走性が低下して
痛みの原因となっている
ケースも多いですね〜
 
 
 
 
 
 
丁寧に丁寧に
動きを回復すると
痛みが大きく低下します。
 
 
 
 
 
 
 
 
メチャメチャ
痛い部分！
滑走性が低下した組織は
圧痛が強く出ます。
 
 
 
 
 
 
 
自分でも出来ます。
ゲンコツやボール等でも
滑走性の改善は
可能ですが
メチャメチャ痛いです。
 
 
 
 
 
 
 
お辞儀して痛い！
赤丸部分に
かなり強い圧痛がある！
 
 
 
 
 
 
当てはまる〜
ッと〜いう方は
お試しください〜
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雨模様ですが〜
昼から無理やり庭焼き肉！（笑）
その後家族でサウナ〜
 
夜もパーティ
 
祝ってくれる
家族に感謝！
 
 
 
ありがとう！😆
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広 整体院　TORERU（トレル）

代表：堀 智貴　（痛み職人　身近な痛みの専門士）


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TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
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