おはようございます！
今日は元気に3時30分起床～
 
 
 
　
 
 
木曜日なので～
モーニングセミナーからの
ラジオ生放送！
 
 
 
 
 
 
 
木曜日は
毎回いい感じで
スタート出来ます！
 
 
 
 
 
 
ラジオは　
毎回ゲラゲラですが
今回はさらに(笑)
 
 
 
 
 
 
相棒の田中さんの
本気の、腰痛リスク検査
マイクにヘッドフォン🎧
まで外して
頑張ってました！
いいのか？
 
 
素敵な人です(笑)
 
 
 
 
 
 
 
さて、
身体の話です。
 
お盆明けで
予約がパンパンの中
 
うまい具合に
お知り合いの
お客様に予約枠を
譲ってもらった
新規のお客様。
 
 
 
 
 
 
腰痛で来店されました。
趣味はサーフィン🏄
 
 
 
 
 
海のお近くにお住まいで
ほぼ毎日
仕事前に海に入るそうです。
 
 
 
カッコいいですね～
 
 
 
　
2週間続く左の腰痛で
元気がないです。
 
 
 
 
 
お辞儀の動作
身体を反らす動作
 
 
どっちも痛い！
どちらも同じくらい痛い！
 
 
 
困ったね。
 
 
同じくらい痛いと
どちらが問題なのか
判断できない。
 
 
 
まあ、良くある
ことです。
 
 
 
 
 
 
検査を進めていくと～
 
 
 
問題発生～！
 
 
 
 
ズボンがタイト。
きつめの伸びない素材のズボン👖
オシャレなズボンですが
股関節の検査が出来ませ～ん。
 
 
 
 
パツッンパツッン
 
 
 
ズボン制限。。
 
 
 
 
お客様の
身体が大きくて
当店のズボンは
入らない😇
 
 
 
 
 
 
　
まあ、なんとかなるか。。。
 
 
 
 
 
神経系　問題なし
関節系　△
筋、筋肉系　⭕
という感じになりまして
 
 
 
 
 
 
筋膜の検査を
進めていくと～
 
 
 
 
 
 
おー！
なにこれ！
 
 
 
 
 
ツルッ！ツルッ！
 
 
 
 
 
滑るね～♪
気持ちいい～♪
 
 
 
 
 
 
とても良い状態の
筋膜！🎵
 
 
 
 
おーすごい！😁
 
 
 
 
 
いつもは
筋膜の滑走制限の
大きさや痛みの強弱で
判断していくのですが…
 
 
 
 
 
今回のサーファー🏄‍♂️の
お客様は
有り、無しで判断出来ます。
 
 
 
 
 
 
サーフィン🏄って
運動として
とても優秀ですね。
 
 
 
 
 
波の上で
不安定なボードを
あやつり
乗りこなす。
 
 
 
 
体幹の深層筋は
もちろん
手や足の四肢の
筋肉もバランス良く
使われています。
 
 
 
 
見てないし
聞いてもいませんが
たぶん相当上手な方だと
思います。
 
筋膜の状態が
すごく良いので
わかります。たぶん（笑）
 
 
 
 
今回はお仕事の
長時間のデスクワーク🖥️で
股関節の屈筋
 
 
 
 
 
腸腰筋が過剰に緊張して
固くなっているのが
原因でした。
 
 
 
 
 
背もたれを使わない
一見、姿勢が良さそうな
座りかたが原因でした。
 
 
 
 
タイトなズボン👖
パツッンパツッンの
伸びない素材だったので
 
 
 
わかりにくかったですが
他の状態が良かったので
無事、問題点に
たどり着くことが出来ました～😁
 
 
 
　　　
 
「全然ちがう！動ける！」
 
 
っと嬉しいお言葉頂きました😊
 
 
 
腸腰筋のセルフエクササイズや
仕事のデスクワークの
環境設定、座りかたを
お伝えして終了～♪
 
 
 
 
今回の一回で大丈夫です🎵
 
 
 
 
めでたし、めでたし！
 
 
 
 
それにしても
サーフィン🏄
身体のトレーニングには
良さそうですね～😁
 
 
 
 
 
サーフィンやっている人
もっと触って
確かめたい(笑)
 
 
 
 
海に行って
サーファーの方に
 
「こんにちは！
　　　身体を触らせて下さい😊」
 
 
なんて言ったら
警察に連絡されそうですが…
 
 
うーん。気になる。
 
 
 
 
さわりたい(笑)😁
 
 
 
 
よし！今度触りに行こう（笑）
 
 
 
 
 
 
 
今日は夜も
お勉強のセミナー参加
してきます。
 
 
 
 
 
大好きな懇親会は
我慢して～
(断れるかな？(笑))
 
 
お家でデスクワーク！
たまっているので
頑張ります！
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
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TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
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