おはようございます！

身体をいたわり7時起床～（遅っ）
 
 
 
 
 
昨晩は友人の
理学療法士と
「癒酒屋　いこう」に行ってきました～
 
 
 
 
　
 
 
 
 
 
おすすめ料理の
「手羽焼き」は
ビールとの相性抜群です。
 
 
 
 
 
 
 
骨が抜いてあるので
ガブッ！っと食べれます。
ジュワッッ！
と旨味と炭火の香りが
口の中に広がって～
 
 
　
 
 
冷えたビールを
グイグイ、グイグイ🍺
 
 
 
 
最高っす！
 
 
 
 
 
 
 「癒酒屋　いこう」のマスター
は幼稚園PTA からの友人です。　
私の先先先代のPTA 会長。
今も精力的に小学校PTA 活動を
されています。
 
 
いこう -
 
 
 
 
いつも笑顔で
元気いっぱい
お店に家庭にPTA 
精力的にいつも動いてる。
 
 
 
 
人柄も魅力的で
会うと元気をもらえます。
 
 
 
 
そんないつも元気なマスターが
開口一番
 
 
 
「堀さん～足底腱膜炎になっちゃった。。」
 
 
 
 
 
かなりつらそうです。
朝起きると足が痛くて
床につけれない。
 
 
 
 
 
歩くたびに痛い😖💥
 
 
 
 
 
 
大好きなマスターが
痛くて困っている。
 
 
 
 
とくれば～
 
 
 
 
出番です(笑)😁
 
 
 
 
 
 
お店も混んでいて
忙しそうなので
 
 
 
 
 
先ずは腹ごしらえ
手羽焼き
ウマウマ
 
 
ビール🍺ゴクゴク
 
 
 
友人の理学療法士の患者さんが
当店のお客様でもあるので
 
 
 
カンファレンス？
 
 
 
今後の方向性や
アプローチについて
熱く話し合い。
 
 
 
 
特別ゲスト
お客様も登場(笑)
 
 
 
 
 
ご本人の意見を聞きながら
お身体の問題を
色々話せたのは
とっても勉強になりました。
 
 
 
 
 
 
カンファレンス？
最後のほうは
ほとんど下ネタ(笑)
いいのか？
楽しかったです😊
 
 
 
 
 
お店もだいぶ
落ち着いて来たので～
 
 
 
 
 
 
身体の話です。
 
もちろん今日のテーマは
足底腱膜炎！
 
 
足底腱膜炎は踵付近の
足底腱膜に過度な負担がかかり
炎症を起こすので
足に体重をかけると痛い。
っと言われていますが…
 
 
 
 
違います。
 
 
 
 
 
足底腱膜炎の原因は
2種類あります。
 
 
 
踵付近の末梢神経が
敏感になり痛みが出る
(末梢神経感作)
(Peripheral nerve sensitization)
 
神経が原因のパターンと
 
 
 
下肢の筋膜性パターンの
 
 
 
2種類です！
持論ですが
間違いないです。
 
 
 
 
炎症が原因と言われてますが
足底腱膜炎で
炎症徴候の所見がそろっている人
見たことないです。
 
 
 
 
 
 
なので今回も
神経の検査から～
開始！
 
 
 
 
 
坐骨神経系をメインに
一応大腿神経系も！
全部！触診！
末梢神経で触れるところは
全部触ります。
 
 
 
 
 
 
オット！
膝裏の坐骨神経で
 
 
 
ビクッ！！
 
 
 
触るだけで
過剰に痛みが出ます。
 
 
 
お尻の坐骨下でも　
弱いけれど痛みが出現～
 
 
 
神経が敏感になる場合は
全て痛みが出るはずですが
一部だけ…
 
 
 
 
 
うーん。困った。。。
 
　
 
 
　　
 
筋膜のアプローチに
移行したいけど
神経系の可能性も
捨てきれない。
 
 
 
 
悩む～
 
 
 
 
 
 
もし神経感作が
原因なのに
筋膜の強めのアプローチをすると
 
思いっきり増悪します。
 
 
 
なので
最初に神経のアプローチを
試験的に行います！
 
 
 
エッチラ
オッチラ
 
 
4分間。
治療用のベッドがない。
畳の上でのアプローチは
けっこう大変です。。。
 
 
 
さて！
神経のアプローチが
終わったので
効果判定～😁
 
 
 
 
「マスター立ってみてください。」
 
 
 
「痛っ！イテテッ！」
 
 
 
全然、痛みは減りません。
立ち上がる途中で
もう痛いです。。。
 
 
 
 
残念。。。では…
 
ありませ～ん😁
 
 
 
これで神経感作の
可能性は
大幅に減ったので
筋膜のアプローチを行うことが
出来ますね！😋
 
 
 
 
筋膜の触診で
出てきたのは
足底腱膜炎の定番パターン
 
 
 
 
 
 
深層の屈筋群から
土踏まずの
ラインです。
 
 
 
 
痛いけど～
丁寧に～
滑走するまで～
 
 
 
アプローチ！
 
 
 
今回は
酔っぱらっているので
2箇所だけ(笑)😁
 
 
 
先ずはふくらはぎの
内側から～
 
 
 
コリンコリンの
ゴリンゴリン♪
 
 
 
 
しっかりと
滑走が改善するまで
 
エッチラ
オッチラ
 
 
動かします。
 
 
 
ツルツルと
滑りが回復したら～
 
 
 
効果判定～
 
 
 
「あれ？痛みが減ってる！」
 
 
 
いい感じです。
 
 
 
ではではお次は
足の土踏まずの部分に
アプローチ。
 
 
 
 
 
エッチラ
オッチラ♪
動かしていると
 
 
 
こちらは
早めに動いてきました。
 
 
 
 
 
「はい！立って～♪」
 
 
 
 
「おー！かなりいいです！
　　　痛みがだいぶ減りました！」
 
 
 
 
 
イェイ！😁
 
 
 
 
 
今回は2箇所だけですが
同じつながりで
太腿のウラ
お尻
骨盤
腰椎
のアプローチを行うと
もっと良くなります😋
 
 
 
痛みはおまかせ下さい！
 
 
 
 
ご褒美の
メガハイボール
 
デカイ(笑)
 
(酔ってます(笑))
 
 
 
 あ～楽しかった！
 
 
 
もちろんメガハイボールを
飲みきって
帰りました～
 
 
 
楽しいメンバーで飲むお酒は
最高にうまい！
 
 
 
 
 
痛みをなくするのが
私の使命です～
痛みでお困りでしたら
やりまっせ！
 
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで～
 
 
ではまた！
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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