プロと素人
クリスマスローズの花が咲きました。
店のお庭に咲きました。
昨年の秋に
植えたクリスマスローズです。
堀整形外科の
リハビリ室の
中庭のクリスマスローズです。
閉院するときに
株分けして
店の庭に植えました。
根付きました～！うれしいっす！
院長が好きな花でした。
うざったいくらいにリハ室に
見に来るので
当時は迷惑してました（笑）
こうやって見ていると
なんだか
見に来る気持ちもわかりますね。
クリスマスローズ
自分も好きになりました。
またアップしますね～
さて、
身体の話です。
最近の健康ブームで
お身体に詳しい方
増えていますね～
筋肉の名前や
筋肉の働き
体操の方法や
鍛え方
コアトレーニング
インナーマッスル
なんて言葉は一般的に
なってきました。
自分の身体を
書籍やインターネットで調べて
セルフトリートメント
自分で体操などして
治療しているかたも
多いですね。
自分の身体を良くするために
色々な雑誌
書籍を読んで勉強を
されたことと
思います。
素晴らしいことです。
いいことだと思います～
インターネットの普及で
情報が多い時代です。
情報過多。
その分
情報の取捨選択が
大変。
とても有用な情報が無料で
手に入ることも多いですし、
「それ本当？」
なんて情報も多いです。
特に治療系の情報。
テレビの健康系の番組等々
いかにも良くなりそうな説明。
偉い先生が出てきて
この体操が効く！
実際に患者さんが
出てきて
「すごーい！痛くない！」
タレントさんもやってみて
「きもちいい～。軽くなった！」
なんて
お決まりのパターン。
そりゃやってみたくなりますよね～
自分もやっちゃいます（笑）
でも、これだけは覚えておいてください。
１００人全員にあう体操はありません。
人の身体は人それぞれです。
まったく同じなんて人はいないです。
せめて症状や姿勢を分類して
体操を処方するべきなんですが…
テレビだと
時間の関係もあって
難しいんでしょうね。
テレビで見た体操は
少しやってみて
良い反応が
即時的に出たら
あなたの身体にあった体操です。
もちろん続けると良くなります。
即時変化のない体操は
あまり意味がありません。
または、上手くできていない
正しく体操が出来ていない
可能性があります。
プロの方にみてもらう
教えてもらうのが
一番はやいと思います。
プロと素人の違い。
なんだと思いますか？
ダウンタウンの松本さんは
プロフェッショナルについて
「素人に圧倒的な
差をつけて勝つ人
それがプロフェッショナル」
って言っていました。
私も賛成です。
そこに圧倒的な差がないと
プロではないと思います。
本の読み方一つとっても
一般の人々は
本から知識を
学び取ろうとしますが
プロは本や論文を否定的に
読みます。
自分の持っている
知識
経験
全てを総動員して
「本当なのか？」
「実用可能なのか？」
「危なくないのか？」
否定的に読む
鵜呑みにしない
より多くのことを考えながら
お客様のことを想い
適応を考えて
内容を吟味して
読みます。
本の内容を丸飲みしていると
いつか頭が破綻する
本や論文は絶対ではないっす！
テレビ番組のの体操も
こういうパターンの人には
合いそうだな～とか
こういう人がやったら
逆に悪くなるだろうな～
なんて考えながら見ています。
自分の身体って案外
わからないものです。
色々自分で
試行錯誤するよりも
信頼できるプロに診てもらうほうが
圧倒的に早いです。
素人、一般の人は
いつも自分視点です。
「自分の～～筋が弱い」
「スクワットのお尻の位置は？？」
等々
自分視点って難しいです。
スポーツの一流選手もコーチをつけています。
身体や運動感覚も素晴らしい選手でも
第三者視点でのアドバイスは必要です。
一般の人が
自分で身体を治そうと
試行錯誤するのは
良いことだと思うのですが
遠回りすることが多いですね
自分で色々
調べて
試して
効果判定して
時間もかかりますし、
はたしてそれが合っているのかも
わかりません。
早く改善すると
時間の節約にもなります。
痛い期間は
短いほうがいい。
信頼できるプロに
まかせる勇気も必要です。
プロも色々います。
自称プロ（笑）
国家資格持っていたらプロ（笑）
肩書なんて
お客さんから言えば
どーでもいい
「私の困っている症状を治して！」
が本音ですね。
私の考える
プロの基準はこんな感じ
考えた量
経験値
チャレンジした数
失敗からの学び
成功例での確認
没頭した時間
数も大切だけど
経験の質も大切。
一年で大きく成長する人もいれば
何十年やってもダメな人もたくさんいます。
私のお会いした尊敬できるプロは…
みんな楽しそうでした（笑）
人間的にも素晴らしい人が多いです。
どんなに偉い先生でも
挨拶できない先生と
だらしない先生はダメですね。
無駄に偉そうなのもダメ～
プロフェッショナルは人間性に出ます。
プロ選びの基準にすると良いと思います。
良い治療のプロに出会えるといいですね！
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
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