おはようございます！

今日は木曜日～
なので元気に4時起床～
 
 
 
 
 
最近早起きできてなかったので
特に気持ちがいいです～😊
 
 
（うっすら明るい。）
 
 
 
モーニングセミナーからの
ラジオ生放送～
 
 
 
 
 
 
 
ラジオは
なんだか変なテンションで
始まりから終わりまで(笑)
 
 
 
 
 
 
 
相方の田中姫が
チョイチョイ
放り込んで来るので
笑いをこらえるのが
大変でした(笑)
 
 
 
 
 
 
すぐに戻って
夜までお仕事～
ビッチリ予約で
ございますm(_ _)m
 
 
 
今日はどんな症状に
出会えるのかな？
とっても楽しみです～😁
 
 
 
 
 
 
さて、
それでは
身体の話です。
 
 
 
 
 
 
一秒で判定できる巻き肩チェック！
 
 
 
 
 
肩が前に出てくる
巻き肩！
 
 
 
 
 
 
猫背になるし
アゴがあがるし
顔が前に出てきます。
 
 
 
 
 
 
 
胸も垂れるし
二重アゴになるし
首コリ、肩コリの
原因にもなります。
 
 
 
 
 
 
 
 
テニス肘にもなるし
親指の痛みの原因にも
なっちゃいます。
 
 
 
 
 
 
 
なで肩タイプの人は
肩の痛みや
強い頭痛も
よく出ます。
 
 
 
 
 
 
そんなに
影響あるの？
 
 
 
 
 
 
 
 
本当～？？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
嘘くさい～
 
 
 
 
 
 
 
 
 
って本当です！
本気(マジ)です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分の肩は
巻き肩なの？？？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一秒で判定出来る
方法があります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
簡単ですね！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すぐに出来ちゃいますね！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一秒です。
(急げば(笑))
 
 
 
 
 
 
 
 
 
方法は～
 
 
 
 
 
 
 
 
 
方法はね～
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
上を向いて寝るだけ！
 
 
 
 
 
手のひらを上に向けて
仰向けで寝るだけ！
 
 
 
 
 
正常の人は
指が2本くらいまで
 
 
 
3本以上入ると
巻き肩です。
 
 
 
 
簡単なので
是非！お試しください～
 
 
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで～
 
 
 
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広 整体院　TORERU（トレル）

代表：堀 智貴　（身近な痛みの専門士）


————————————————–

現在募集中の研修会

はありません。
————————————————–
無料出張予防教室　月2回まで受け付けています。

10月　 2／2　受付終了
11月　　1／2　
————————————————–

FM WING(エフエム　ウイング)76.1MHz

毎週木曜日　朝8：20～

ラジオ生放送！！
「知ると得する腰痛予防！」も

情報発信中！

————————————————–

◇　痛みのない生活を手にいれたい・・・

◇　病院で「なんともない」といわれるが痛い・・

◇　正しい身体の使い方を知りたい・・・

◇　どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・

————————————————–

というあなたのために役立つ　

「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を

　毎日無料でお伝えしていきます！


しっかり読んでも、読み飛ばしても　ご自由にど～ぞ！


————————————————–


******************************

TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
代表： 堀　智貴

E-mail  hori@toreru.life

URL 　　https://toreru.life/

お問い合わせ　http://ur0.biz/R5B0
TEL    080-9552-2363

******************************