「女性のための膝痛・腰痛予防教室」開催しました！
帯広市コスモス福祉センターで予防教室を開催してきました！
皆様女性で膝・腰でお悩みがあるとの事前情報からテーマは「女性のための膝痛・腰痛予防教室」です。
理学療法士としての根拠のある情報を正しく提供してきました。
即効性のある体操で皆様驚きの変化！
膝痛予防体操では「歩きやすさ」「痛みの低下」など正しく体操すると即時変化が出ます。
腰痛予防体操では前屈運動が向上された方が多く「お～着いた！」盛り上がりました。
公演後は沢山の感謝を頂きました。
予防教室は事前にご連絡を頂ければ無料で出張して行います。
スクリーンやプロジェクター等の機材、体操を復習できる資料も持参いたします。
お陰様で好評いただいています。
サークル活動やイベントなどにいかがでしょうか？
よろしくお願い致します。
