おはようございます！ あっという間に１月も終わり 早いですね～ 昨日の夕食前に 息子とお話。 今日は 2020年02月02日だね。 20 […]
「予防教室」の記事一覧
素敵になれる身体の使い方のコツ グラウンディング編
素敵になれる身体の使い方のコツ グラウンディング編 おはようございます！ 今日も元気に5時起床～ 目覚ましのスヌーズ機能 目覚まし鳴っても 5～10分遅らせて再度鳴らせる 便利な機能です。 […]
私(TORERU )はこーゆー者です。理念
私(TORERU )はこーゆー者です。理念 今日は目覚まし前に⏰4時起床～ 自然に起きれると嬉しいです 一仕事して眠すぎて寝なおしました（笑） 昨日の予防教室盛り上がりました～(笑)お仕事している女性！素敵 […]
第一印象は３～５秒できまる。姿勢の力
今日は5時起き～ 三月に入って暖かい日が続いてましたが とうとう雪降りましたね積雪12センチ(お家の玄関前) 日もながくなってきました。5時でもうっすら明るいです。 筋肉痛もすっかりよくなり快調ですいい感じ 本日はお客様 […]
頭痛のアプローチ 治るの？
今日もシュパッと４時半起床～ ホテル生活３日目。 いつもスタートはシャワーから。 お部屋のシャワーの水圧がすごい 痛いくらいです（笑） よし！サッパリ 最近は予防教室のお申込みが多くなってきました。 無料で５０～９０分の […]
とかち腰痛予防プロジェクト 開催報告 腰痛 帯広 トレル
身体のプロが教える腰痛予防教室 開催しました！ 多数ご参加して頂きありがとうございます。 今回は3部構成にしてみました。 第一部 「腰痛の基礎」講師：こしラボ 代表 谷口英一 （理学療法士） 十勝整形クリニックの伊藤先生 […]
腰痛予防教室開催します！10月6日 10：00受付開始 10：20～12：00
10/6（土）腰痛予防教室開催します！参加費無料！ 「タイトル：身体のプロが教える腰痛予防教室」 日時：10月6日 （10：00受付開始） 腰痛予防教室 10：20～11：50 場所：とかちプラザ 304号室 参 […]
