おはようございます！

朝イチご来店のお客様〜
 
 
 
 
 
 
腰痛でお困りで
ご来店されました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
治療中にコロナウィルスの
お話をしてくれました😳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🙎「全ては○イクロソフトの
○ルゲイツが仕組んでいるの！」 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
😳「○ルゲイツが！」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🙎「ワクチンにはナノチップが入っていて全てがコントロールされ管理される世界になるの！」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
😳「ナノチップ！」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🙎「野菜は全て水耕栽培になってしまうし〜」 
 
 
 
 
 
 
 
 
😳「野菜が全て！」 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🙎「9.11同時多発テロも全てはシナリオ通りなの！」
 
 
 
 
😳「そんなに前から！」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🙎「VR世界になるのよ！」
 
 
 
 
 
 
 
 
😳「VR世界！」
 
 
 
 
 
 
 
 
驚きのお話を聞いている間に
無事！
 
 
 
 
 
 
 
腰痛も
 
 
 
 
 
 
 
 
良くなりました〜😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
メデタシ😊　メデタシ😊
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
さて
それでは
身体の話です。
 
今日のテーマは〜
歩行動作がドカーン！っと良くなる体操〜①
です。
 
 
歩くときに痛い😩
歩いていると痛くなる😭
 
 
 
膝の固さはないのに
歩くと痛い！
 
 
 
 
良く曲がって
良く伸びる膝なのに
歩くと痛い〜😵
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな方には
ピッタリの体操です！
 
 
 
 
かれこれ5年位は
使ってますので
効果は保証します〜😊
 
 
 
 
 
 
 
歩くときには
歩くタイミングにあわせて
適切に筋肉が働かないと
うまく歩けません。
 
 
 
 
 
 
筋収縮のタイミングが
歩行動作にピッタリあうと〜
 
 
 
 
 
 
 
ドカーン！っと
歩行動作が　
改善します😆
 
 
 
 
 
 
足が軽い〜
前に進む〜
どこまでも行けそう！
 
 
 
っとなります。
 
 
 
 
体操は〜
こちらです！
↓
①
↓
②
①②を繰り返し
2~3分
 
 
 
 
 
抵抗運動が効果的です。
 
 
 
歩くと膝のお皿の下が痛い人
にもピッタリです〜
 
 
 
筋収縮のタイミング以外に
大きな制限があったり
元々うまく使えている人は
変化しません〜
ご注意ください😊
 
 
 
 
 
 
宜しくお願い致しまーす！
 
 
 
明日はこの続きの体操を
ご案内します〜
乞うご期待！😆
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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