おはようございます！
雪〜やこんこ♪
霰あられや〜こんこ♪
降つては降つては
ずんずん積つもる〜♫
山も野原も
わたぼうしかぶり〜♪
枯木かれき残らず 花が咲く！
ん〜っ！😆真っ白〜！
ジャンジャン降っとります😆
雪で道路もメチャメチャ
混み合ってます。
ご来店のお客様〜
無理しないで良いですよ〜
安心してください😆👍
空き時間は
デスクワークと
サウナがあるので
大丈夫です！
こりゃ夜まで
雪かきですね〜
こまめに雪かきして
身体の負担を少なくしましょう！
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
治療バッチリなのに痛みが戻るお客様
です。
膝が痛くてもお困りのお客様。
半年位痛みが続いています。
どこに行っても良くならない。。。
っとあきらめかけていましたが〜
前回の初来店で
痛みがゼロまで改善〜😊
治療アプローチもバッチリと
ハマりました〜😆
本日は2回目の来店
「こんにちは〜」🙎「こんにちは〜」
😳？？
あれ…痛そう？
🙎「治療して3日間は良かったんだけど…」
前回の治療は
3日間しかもたなかったそうです。
長期間痛いお客様は
膝の関節可動域を回復して
膝の痛みがなくなっても
筋肉が適切に
使えていないと
元に戻っちゃう。
前回のアプローチでは
筋肉への
動作のアプローチが
不足していたみたいです。
そんな訳で
本日のアプローチは
最初っから
体操です😊
(前回獲得した関節可動域確認後に)
歩行動作を意識した
筋肉の正しい使い方の
練習からスタート〜
えっちらおっちら
いきなり体操〜
(仰向けに寝てPNFパターン)
(立位でIC→LR時の前脛骨筋による膝の前方引き出し、
LRでの膝屈曲が欲しいので)
(LR→MSt、重心の前方移動に協調した膝伸展)
3種類の筋トレ😆
結果は〜
結果はね〜
メッチャ良くなりました〜😆
歩行動作も素敵！
もちろん痛みもなし！
歩行スピードも早い〜
その後は
必要な動きの説明と
チェック方法
自宅でできる
セルフエクササイズを
お伝えしました〜😊
長く続く痛みの原因には
筋肉の使い方！
モーターコントロールが
影響しているケースも
多いのです〜
治療効果が持続しないと
お困りでしたら
おまかせ下さい〜💪
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
