痛い状態で頑張ってもうまくなりません～

おはようございます！

今日は父親の三回忌！

お寺の後は

皆で会食～

今回は「蔵戸」さんで

行いました～

古い蔵の扉を自動ドアにして

使っています。

扉が個性的。

お茶の炉口を

取っ手に使ってます。

こだわりが素敵ですね～

お子様プレート

全部美味しい～

ワイワイ楽しく会食！

ごちそう様でした！

父親が亡くなってもう

まる二年。

早いですね～

賑やかなのが

好きな人だったので

喜んでいると思います😊

さて、

親父にみられて

恥ずかしくないように～

今日も頑張りまーす👍

さて

それでは

身体の話です。

今日のテーマはスポーツ！

痛い状態で頑張ってもうまくなりません～

です。

先日

うれしい報告が来ました～

腰痛、股関節痛で

来店されていた

高校生のお客様。

インターハイで

表彰台にあがりました～

しかも2年生！

しかも大会記録～

凄いね！

筋膜性の症状で

お困りでした。

痛みが取れたら

タイムも出ますし

何より楽しく出来ますね。

痛いのにごまかして

スポーツしても

うまくなりませんし

楽しくないです。

スポーツをするのに

大切なことは

ストレスなく動けること！

痛いのが普通ではありません～

制限をかかえたまま

運動しても

上手くはなりません。

良くある間違いは

単純な身体の症状なのに

あせって

フォームを変えたり

小手先の変更で

痛みをごまかして

続けること！

身体をしっかりと

動ける状態まで

治すこと！が大切です。

ちゃんとした

治療をすることが大切です。

アホみたいに

安静、安静、安静

っていうのは

治療でもなんでもありません。

良くならない治療を

繰り返すのも

意味がありません。

少しでも即時変化が

出て良くなるのが

良い治療です。

前に進んでいる感覚が必要です。

再現性のある痛みで

誘導やアプローチで

痛みの変化があれば

当店で良くできます。

挨拶の気持ちいい

素直なスポーツマンは

大好きです。

こっちもすごーく頑張ります。

挨拶しない学生さんや

ふてくされた態度

親にお金を出してもらってるのに

親に反抗的な態度の

学生さんは

2回目からは

お断りしています～

やんわりと（笑）

痛みなくスポーツして

効率良く

上手くなりましょ～

それでは

今日は

このへんで～

ではまた！

＜イタミトレル　＞

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認定理学療法士

北海道帯広整体院　TORERU（トレル）

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