おはようございます！

今日は妻の誕生日！
今日一日は妻に
お使えする身分でございます。
 
 
 
 
 
 
 
いつも自由な妻が
誕生日ですから
そりゃもう大変でございますよ真顔
 
 
 
 
 
 
 
 
今は同い年ですが
私の誕生日が来るまでは
妻の年齢は一つ年上になりますので
目上の方には
やはり敬意をもって接する。
 
 
 
このような態度が
求められます。ハイ
 
 
 
 
　
 
 
結婚記念日を2年連続
失念するという
失態をおかしているので
 
 
 
 
 
今日の妻の誕生日が頑張りどころ！
信用回復に向けて
粉骨砕身！文字通り
身を粉にして努力する所存であります。
真顔
 
 
 
 
 
 
 
まずは
本気度を示す意味からも
本日のTORERU業務は
お休みとさせて頂きます。
 
 
 
 
 
 
2月2日の結婚記念日を失念した
翌日に決定しており
お客様の予約がキツイなか
誠に申し訳ありませんが～
 
 
私の生活に多大な影響をあたえる
妻のご機嫌取りでございますので〜
何卒、ご理解のほど頂けると
幸いでございます。
 
 
 
 
 
 
 
それでは
本日の議題です。
 
 
 
まずは重要事項の確認です。
 
先日のヒラメ釣りに浮かれていた為
本日のプレゼント等の用意を
していない事に今朝ほど気づきました。
 
 
 
 
え〜。
我ながらヒラメ釣りの準備を
優先するというアホさ加減に
呆れております。
 
 
 
 
 
　
準備不足の感は否めませんが
本日、妻のご機嫌を損ねる事は
許されません。
 
 
 
 
 
不撓不屈の精神で
臨機応変に対応し
アドリブで危機を回避する。
 
 
 
 
プレゼント危機回避能力が求められる。
一日となることが
予想されます。
 
 
 
 
 
妻の一挙手一投足を注視し
気を抜かずに
対応していこうと考えております。
 
 
 
 
 
また、先日のヒラメ釣りからの
帰り道にスピード違反で
捕まった事案の妻報告も
まだ、行えていない状況もあり
状況は厳しいと言わざるをえません。
 
 
 
 
 
誠に不備、不足が多く
ご迷惑をおかけしております。
お調子よくてオメデタイのは
重々承知しております。
温かい目で見守って頂けると
嬉しく思います。
 
 
措辞簡単ではございますが
本日の決意表明とさせて頂きます。
 
 
 
 
m(_ _)m
 
 
 
 
真顔大丈夫か？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて
それでは
身体の話です。
本日のテーマは可動域と筋力
 
痛かったら筋肉をつけましょう！？
は本当？
です。
 
 
 
 
 
股関節痛のお客様。
病院でお医者さんに
「股関節が痛いのは
      お尻の筋肉がないから！」
 
 
 
 
 
 
お客様は
筋トレを頑張って頑張って
行っていたところ
 
痛みがヒドくなりました〜😭
 
 
 
 
 
 
病院でお医者さんに
「筋肉をつけましょう！」
っと言われた方は多いのでは
ないでしょうか？
 
 
 
 
筋肉をつけるのも
間違いではないですが…
 
 
 
 
 
 
 
間違いではないのですが…
 
 
 
 
 
順番が違います！
 
 
 
まずは可動域！
関節の動く範囲を確保することが大切！
 
 
 
 
 
 
 
筋トレするにも
正しい運動を行える
関節の可動域が必要です！
 
 
 
 
 
 
 
 
筋トレする前に
筋トレで必要な可動域がない！
動かないのに
どうやって筋力トレーニングするの？
 
 
 
 
 
 
無理ですよ〜
 
 
 
 
 
 
 
まずは可動域！
 
 
それから筋力トレーニング！
 
 
 
順番はとても大切です！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
関節の可動域を整えて
筋、筋膜系を整えて
筋トレで筋の出力を練習して
自ら動かせるようになると
 
 
 
 
 
 
ほぼ全ての問題は
解決しますね〜
本当です。
 
 
 
 
 
 
本当ったら本当です〜😊
 
 
 
 
 
 
可塑性の問題はあるけどね！
 
 
 
 
 
本当です〜
 
 
 
 
 
 
 
ホントなの？
っと気になったら
来店ください〜
 
　
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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