おはようございます！
ブリッブリッブリ〜♪
釣れるかな〜♬
お船のまわりに
ブリさん来るかな♫
ブリッブリッブリ〜♪
釣れるかな〜♬
イナダ〜
ワラサ〜
ブリ！
出世魚！のブリ！
釣って楽しいブリ！
夏ブリは脂はないけど
釣って楽しいブリ！
お仕事終わりで
22:30 帯広発〜車
寝ないぜぃ
4時間半〜
長いね〜😅
今回は🚓
捕まらないように
制限速度を守って
安全運転で〜
行って来まーす😆
もう、お決まりなので
書いときますか！
…
「 寝ないで運転してまで
ブリ釣りに行く意味あるの？」
…
「意味なんてないぜぃ！」
「そこにブリがいるからさ！」
キャー素敵❤
完全に浮かれとりますな
楽しみの感情が
溢れ出して
お漏らし状態
45歳のオジサンですが
運転中に
ヨダレ🤤
たれちゃった（笑）
ワンちゃん🐕
嬉しくて
チビッちゃうのと
似てますな
うぉー！楽しみ！😆
でもね〜
楽しみなんだけどね〜
これだけ書いて…
一週間前から
こんだけブリブリ書いて…
ブリ🎣
釣れなかったら
チョ〜ハズい
さて！
釣果はいかに！？
そして寝不足どころか
寝ないで
大雨予報の中
ハードな
6時間のジギングゲーム！
最近は〜
船酔い🤢してませんね〜
そろそろ
キラキラでちゃうかな？（笑）
乞うご期待〜😆
それでは
身体の話です。
今日のテーマは側屈！
痛くならない動作はどっち？側屈編
です。
どっちかな？クイズ〜🎉↓
右の画像と
左の画像！
痛くならない動作は〜
どっちでしょ〜
毎日こちらのブログを
後半まで〜読んでいる
あなた！
後半まで毎日読んでいる
あなたでしたら
簡単ですね〜😋
毎日後半まで読んでいると〜
身体の使い方が
知らず知らずのうちに
理解出来てしまいます！
こちらのブログを
前半しか読んでいない
あなた！
そう！大多数のあなた！（笑）
前半ブログ読んで
またくだらん事
やっとるね〜🤣
っと前半読んで
戻るボタンをクリックする
あなた！
わかるかな〜
わかるのかな〜？
どっちかな～？
どっちが
痛くならない
動作なのかな〜？
正解は〜
痛くならないのは〜
こっち！
右！
右の画像が
痛くならない動作です〜😊
何故なのかまで
わかると
120点！でございます。
理由は
骨盤の傾いた方に
重心が乗るのが
ポイントです。
先日のスクワット動作でも
お話しましたね〜
復習ブログです〜😊
骨盤の傾いた方に
重心が乗る！
このパターンの動作は〜
この姿勢から
すぐに動けます！
右の姿勢でジャンプしてください。
出来ますね〜😊
左の姿勢でジャンプしてください。
出来ませんね〜😭
あなたが左のこの姿勢で
モンスターに襲われたら
やられてます。
あなたが右の姿勢でしたら
素敵にモンスターの
攻撃をかわせてます。
何が起こるかわからない
このご時世です。
モンスターに
襲われても
素敵にかわせるように〜
痛くならない
動ける動作を
手に入れましょ〜
モンスターの
攻撃を
素敵にかわしたいけど…
一人では
難しい〜😵
っとお困りでしたら
ご相談ください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
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日本理学療法士協会 徒手理学療法
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