おはようございます!
高校時代からの友人に
勉強のセミナーに誘われました😊
日程確認、調整して〜
即答お返事!😆
「イクイク!お勉強大好き!」
あ~楽しみだな〜
自分の知らない事や
新しい知識を学ぶのは
大好きです😆
今回は苦手分野に初挑戦!
私は高校で
大学受験に失敗して
札幌で浪人しましたが
一年間で成績(偏差値)がなんと!
な~んと!
50%!
50%も!
下がりました〜
😆😆😆
キャー😆😆😆
どんだけ〜
予備校の出席率は
驚異の…
2%〜!!!
ピョエ〜
最初の日ともう一回位しか
行ってません
昔は勉強をするの
キライでしたから〜
まったくしてません😆
札幌の浪人時代は
家でゴロゴロしていた訳では
ありません
全力で遊んでました!
遊びすぎて
一年間で4回引っ越しました。
(アホウです)
なんで遊んでいたかと言いますと〜
楽しかったから!😆
楽しいから
どこまでも
いつまでも夢中で遊べます。
辛いバイトも大好きな遊びの為に
頑張れます。
そうすると辛かったバイトも
楽しくなってきて〜
全てが楽しくなります。
好循環!😆
私の提唱する
「軸にすごーく大好きな事があれば
全部うまくまわる理論」=JSDZUM理論
今は
家族、仕事、友人、遊び、学び、
色々な事が好循環で回っています。
札幌予備校浪人時代は
JSDZUM理論構築の為に
必要だったと考えられる。
おかげ様で
今は勉強も大好き!😆
早く行きたいな〜
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは〜
痛風かと思ったら筋膜でした。
です。
昨日の仕事中に
😖痛いっ!
足の親指の中足骨底
足の甲の部分で
痛みが発生!
けっこう鋭い痛み
SHARPな痛み
表面部分に痛みを感じました。
足の親指で
鋭い痛みといえば
すぐに思いつくのが
「痛風」です。
痛風になったら
大変ですがな~
最近もガブガブ
ビール🍺飲んでたし〜
お刺身やお肉、
イクラに明太子等の魚卵も
美味しく頂いていたので
痛風?
どーしよどーしよ
思いあたる事が
多すぎて
ヤバイヨ
ヤバイヨ〜
なんとか治療中だったお客様の
お身体も改善して
玄関までお見送りして〜
短い空き時間ですが
自分の足を
調べていきます。
うーん🤔
痛風の好発部位は
足の親指のMP関節ですけど〜
私の痛みの部分は
第一中足骨底の甲側です🤔
親指を動かすと
少しだけ痛いね。
反らして少し痛い
曲げても最終域で痛いくらいです。
足の親指に体重をかけると
ズキッ!😖
痛い〜です。
でも歩けますね
腫れもなくて
赤くもなっていませんね
🤔🤔🤔
ん〜痛風なら
激痛のはずですけど
体重かけなければ
マイルドな痛みですね〜
「痛風」とは
暴飲暴食した翌朝など
急に足の親ゆびのつけ根が
赤く腫れて痛くなる。
風が吹いても痛いということで
「痛風」と呼ばれています。
足の親ゆびのつけ根以外に
足関節、足の甲、アキレス腱のつけ根、
膝関節、手関節にも
激痛発作が起こることがあります。
痛風ならば炎症所見が
主なはずですけど〜
私の足は
腫れていません〜
赤くなってもいません〜
痛みもマイルドです〜
炎症ではなさそう!
それでしたら〜
筋膜の制限ですかね〜っと
触診してみると〜
筋膜の症状特有の
深部圧痛点がしっかりと確認できました😳
足、足首、スネの前に
圧痛点を確認
押したら痛いけど〜
圧痛が取れるまで
コリコリ
グリグリ
っとアプローチ〜😆
痛かった圧痛点の痛みが
改善するまで
コリコリグリグリと
アプローチすると〜
(一箇所につき4分くらい)
😳「おっ!痛くない!」
オー?
曲げても
反らしても
体重かけても〜
痛くない!😆😆😆
ヤッタ〜!痛くない〜!
っとなりました。
治療結果から考えると
痛みの原因は筋膜によるもの!
💡🤔
サウナイベントで
大きめのサンダル履いて
雪道で歩き回っていたのが
原因ですかね〜
たまに似たようなケースの
お客様をみますけど〜
まさか自分がなるとは
思ってもみませんでした〜(笑)
しかし
見事に痛みは
取れちゃうもんですな!
痛いのは
嫌ですね〜
なんかこの辺が
痛いのよね〜
っとお困りでしたら
お試しください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
痛風ではありませんでしたが
👼「食生活乱れてますよ〜」っと
教えてくれたのかな〜🤔
気をつけます!🙏
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
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代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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