おはようございます！
札幌のホテルで7時半起床～
完全に飲み過ぎました(笑)
愉快な仲間と
理学療法トークで飲む
お酒は最高に楽しいです。
１人職場なので
ディスカッションに
飢えてます(笑)
今日は
Northinspire で
朝から症例検討会！
朝から晩までミッチリ(笑)
私も一例発表します～
自ら手をあげて
発表したい！
と行動する
やる気のある
理学療法士の発表は
聞いていて楽しいです😊
終わった後の
打ち上げ🍺🎶🍺🎶🍺
懇親会も楽しみです！
連チャン(笑)
さて、
それでは
身体の話です。
今日のテーマは
扁平足。
扁平足は足をつぶすように
使っています。
猫背は楽ですが…
良い姿勢ではありません。
皆さん猫背は
悪い姿勢とご存知ですが
扁平足も
悪い姿勢、悪い姿勢制御から
おこります。
知っていると
注意できますが
知らないと
予防出来ません。
扁平足は
悪い姿勢制御です。
足の裏は
3点支持で支えられるように
出来ています。
小指の付け根に
荷重がのらず
親指をつぶすような
体重のかけ方は…
楽かも知れませんが
悪い姿勢です。
足の裏は3点支持が
良い姿勢制御です。
足の扁平足は
一度なってしまうと
治すのが大変です。
足の内側をつぶす使い方は
良くないよ！
知っていると
予防できます。
特に小学生位の
お子さんは
筋肉で身体を支える感覚が
少ないので
筋肉の力を抜いた
姿勢制御になりやすいです。
見つけたら
早めに教えてあげましょう！
それでは
今日は
このへんで～
ではまた！
