おはようございます！
今日は元気に４時起床〜
今日は午前中にお仕事してから
札幌へ移動！
ヒラメ釣りのために札幌前泊。
夜は飲み会です
友人と一緒に車で札幌へ
スイスイスムーズで高速道路も
いい感じ～
到着したら
さっそくサウナへ
レッツゴー！
友人の友人が経営するサウナは
フィンランド式にリニューアルされました。
フィンランド式サウナとは、
サウナストーブに水をかけて
蒸気をだして
湿度を楽しむことができます。
柄杓で水をすくって
サウナストーブにかけて～
ジュワーッ！！
室温が85度くらいでも
蒸気の力で
サウナ室内はアチアチになります！
汗がブワッ～！！！
噴き出します。
最高！！きもちいい～
丁寧に3セット！
途中からもう一人友達も参加！
完全にいい感じに
ととのいました！
サウナでサッパリしたあとは～
楽しい飲み会です！
串カツ「千里」
友人の友人のお店で二次会。
三次会はナイショ🤭
明日の釣りのために一人はホテルへお帰り。
（かしこいね）
完全に調子にのっている私ともう一人は
まだまだ帰りたくない。
（完全にアホです（笑））
四次会はお寿司🍣
ゲラゲラと笑いっぱなし
素敵な社長さんと知り合いにも
なれました～
最後にハマグリ食べて〜
日本酒(笑)
会話が下品（笑）
寝る前に友人と
とどめのサウナ(笑)
（早く寝なさい）
飲み会スタートが
早い時間からでしたが
釣りの前日に５次会は
やりすぎでしょ(笑)
笑いすぎて
お腹イタイ
あ～最高！
楽しかったス！
さて、
それでは身体の話です。
今日のテーマは
坐骨神経！
実際にいつも触っている
ポイントを紹介します～
こんな感じ～↓
「なんの役に立つの？」
かなり役に立ちます！
さわって痛い人は
神経が過敏になっているので
お困りの痛みが
神経の可能性が高いです。
長く続く痛みの原因が
神経の方は
神経の治療をしないと
良くなりません。
自分の痛みの
原因を知ることは
とても、とても、とっても大切。
是非、お試しください～
それでは
今日は
このへんで～
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
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