おはようございます！
今日から仕事始め！
なんだかいつもよりワクワクします😊
いつものルーティン
大掃除したけど
お掃除からスタート(笑)
お正月にゆっくり過ごせたので
身体が軽い！
子供達ともたくさん遊べました😊
昨日は子供達と
ツルツルお散歩(笑)
緑ヶ丘公園をグルグル
お散歩で回ったのですが…
年末の雨の影響で
道がツルツル〜
テッカテカ(笑)
子供達は
走って走って〜
👦👧
転ぶ(笑)
下り坂でも
関係なしに〜
走って走って〜
滑って滑って〜
転ぶ(笑)
超〜楽しかったです🤣
タップリ遊びました！
汗かいたし
身体も冷えたので〜
家族サウナ〜
貸し切りなので
子供とゆっくり入れます～
私と子供二人で
サウナ室に
ビッタリおさまります。
色々話も出来ます😊
息子はすでに水風呂の気持ちよさを
知ってます（笑）
運動もしたし
サウナもはいって
スッキリサッパリ〜😊
良い正月休みとなりました！
さて
それでは
身体の話です。
たぶん専門職の方から
質問が来たのでアンサーブログです。
今日のテーマは神経痛～
神経痛の分類！
ジンジンピリピリチクチク
等の神経痛は3つに分類されます。
運動器疾患の３０～４０％に
神経が何らかの形で
影響しているとの
報告もあります。
あなたの症状にも
神経が関係しているかもしれません。
神経が圧迫されるケースはこちら↓
神経が圧迫されている状態。
必要なのは除圧！
圧迫されている部位を検査して
特定して～
除圧！
原因部位は筋肉のこともあれば
椎間関節などの関節のこともあります。
- シビレている。（感覚の低下）
- 筋力が低下している
- 反射検査で低下・消失している
等々のケースがあてはまります。
神経が敏感になるケースは
こんな感じです↓
基本的な方針は
神経を滑走させること～
神経をストレッチ（伸張）すると
メチャメチャ痛いので
あくまで滑走させるのが大切です。
神経の触診でも
過剰に痛がるので
神経の触診も必須！
神経モビライゼーションで
ガツンと良くなるので
好きな症状ですね～
中枢神経感作は
長くなるので
割愛します～
専門職からの
質問は小難しくなっちゃますので
このへんで（笑）
あとは頑張って勉強してね
それでは
今日は
このへんで～
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （身近な痛みの専門士）
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現在募集中の研修会
はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
1月 満
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3月 １／２ お早めにご連絡ください。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8：20～
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「知ると得する腰痛予防！」も
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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