おはようございます！
今日は元気に5時起床〜😆
朝7時からお客様です。
急な痛みでお困りでしたら
朝早くも対応しています。
お盆前で予約が取りにくく
なっております。
(鮭釣り知床旅行もありまして〜😅)
来店をお考えであれば
お早めにご連絡頂けると
助かります〜
3年前の今頃は
開店ホヤホヤで
ヒマでしたが〜
今はお客様が
たくさん来て頂いて
とってもウレシイ〜😆
痛みのアプローチは
奥が深くて
とてもエキサイティングです！
気持ちは熱くても
頭はクールに！
よくあるパターンの痛みでも
細かくみていくと
けっこう違う！
本当に痛みって
人それぞれ！
違いますね〜
難しい時もあるけれど
それもまた良し！
考えてアプローチすれば
大丈夫！
よくある簡単な症状でも
手抜きをしないで
詳細にみていくと
新たな発見があったりします。
お客様は
最高の教科書
いつも勉強させて頂いています。
今の仕事の充実も
お客様が来て頂いてこそです。
最高のおもてなしと
最高のアプローチ！
目指して
今日も一日頑張ります〜😊
今日は
長丁場なので
落ち着いていきます〜
さて
それでは
身体の話です。
肋骨は土台！歪みや固さは痛みの元〜
です。
肩や首の痛みで
お困りのお客様。
12本の肋骨の形状が
歪んでいたり
一部の固さが
影響している事が
多いです。
胸郭は12対の肋骨と
背骨から出来ており
身体のの動きに応じて
柔軟に
しなやかに
動ける事が重要です。
肩甲骨は胸郭に
張り付いており
肩甲骨は腕の動きを
サポートするように動きます。
肩甲骨は胸郭の上を
滑るように〜
湖を進む船のように
スィーっと
スムーズに動ける事が
重要です〜
猫背や
左右非対称な捻じれや歪みにより
肩甲骨の動きを妨げて
肩の痛みにつかながっているケースや
胸郭の歪みによって
体幹筋力をうまく発揮できずに
肩甲骨を安定出来ないケースも
よく目にします。
呼吸との関わりも
深いので
自律神経にも
影響しちゃいますね〜
そんな胸郭のアプローチで
よく使うのが
コレ！
↓
コアフィットボール！
胸郭アプローチの第一人者
柿崎先生が作られたボールですが〜
メッチャ便利です😆
仰向けに寝た姿勢で
身体の下に
胸郭の下に入れて使います。
ボールが支点になるので
肋骨に対して
動きを出すのに
メッッチャ！便利です〜😆
けっこう考えて
使うので
頭がパンクしそうに
なりますが（笑）
うまく設定出来ると
スコーン！っと
肋骨の動きがでます😳
使っている私が
おどろくほどの即時効果！
ビックリクリクリ栗太郎🌰
ですな
最近では
身体の下に入れたボールを
動かして
肋骨モビライゼーションに
ハマってます😊
シンプルな形状のボールですが
使い方次第で
色々出来ますね〜
ボールの固さが絶妙！
本当に良く出来てます〜
首や肩！
肩甲骨周囲や背中の
痛みや違和感で
お困りでしたら
是非！おまかせください〜
ウヒョウヒョ
いって喜びます〜😆
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
ずーっと楽しみにしていた
柿崎先生の胸郭コース
「胸郭運動システムアプローチ講座」
来年に延期になっちゃいました😭
第1回目 2021年4月17日（土）10:00-16:00
第2回目 2021年4月18日（日）10:00-16:00
第3回目 2021年5月8日（土）10:00-16:00
第4回目 2021年5月9日（日）10:00-16:00
第5回目 2021年6月12日（土）10:00-16:00
予備日 2021年6月13日（日）10:00-16:00
必ず行くので
来年のこのお日にちは
お休みします〜
色々聞きたい事が
たくさんありますが
来年まで自分でコツコツ
考えてアプローチ！
頑張るぞ〜😆😆
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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現在募集中の研修会はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
コロナウィルス感染予防のため休止中です。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8：20～
ラジオ生放送！！
「知ると得する腰痛予防！」も
情報発信中！
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
————————————————–
というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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